Идея использовать звук в качестве средства исцеления далеко не нова. Расслабить наш беспокойный ум возможно с помощью силы звука. Одним из самых мощных инструментов целительского звука являются поющие чаши, гонги, караталы, флейты и многие другие. Мы лишь рассмотрим некоторые из них.
Исцеление звуковыми вибрациями происходит за счет резонанса. Поэтому древние инструменты способны излечивать как нервную систему, так и работу внутренних органов!
Поющие чаши – волшебство и сила мистического звука!
Так называемая «тибетская поющая чаша» – это древний ритуальный, магический и в каком-то смысле музыкальным инструмент, зародившийся в традиции бон-по (добуддийские религиозные верования Тибета).
В современном мире, несмотря на огромное количество поющих чаш в продаже, найти инструмент с «подлинной силой звука» так же непросто, как и самих мастеров, знающих толк в игре на них. Но, несмотря на эксклюзивность и таинственность, покрытую мраком времени, использование поющих чаш в духовных и целительских практиках всё ещё остается живой традицией, обладающей высокой эффективностью и по сей день.
Ценность поющей чаши или колокола определяется уникальностью их звучания (заметьте, не громкостью, а так называемым магнетизмом звука для нашего восприятия, что мы условно называем «особой силой звука»). Ум легко поглощается звуком поющей чаши, колокола, гонга, каратал или другого звенящего инструмента, если он обладает этой уникальной силой звука, и именно в этом его истинная ценность.
Практика работы с поющей чашей
Если к вам в руки все таки попал этот мистический инструмент , есть несколько простых способов изпользовать чашу для медитации.
Сядьте с ровной спиной в удобное положение. Начните плавно водить стиком (пестик для игры) по краям чаши, вслушиваясь в плавные звуки. Поиграйте так 10-15 минут. Затем начните петь гласные звуки а,о,у,е,и, стараясь попасть в резонанс с чашей – в одну ноту. Эта практика может занять около 10 минут. После этого – оставайтесь в тишине и неподвижности некоторое время, наблюдая за тем, что будет происходить в вашем уме.
Благоприятно под чашу петь мантры и молитвы – на восходе солнца и перед сном эта практика особенно эффективна.
Эффективным методом расслабления является простая техника самомассажа с помощью чаши. Перед сном, ставьте чашу себе на грудь (в район анахата чакры) и слегка ударяйте по ее краям. Следующий удар совершайте только когда «затухнет» предыдущий! После 7-10 таких ударов, наша нервная система очень быстро расслабляется, восстанавливая ментальное и эмоциональное тело.
В чаше также можно «заряжать» воду – таким образом происходит полное ее «обнуление». Вы также можете вкладывать в нее свое намерение, которое обязательно сбывается!)
Целительский звук чаш, обладающий широким диапазоном частот и большим количеством обертонов, вызывает в нас очень глубокие чувства и состояния сознания, усиливает остроту самоосознавания, утоньшает восприятие. Невозможно описать все положительные и благотворные эффекты, производимые таким мистическим звуком.
Караталы – эффективный инструмент очищения!
С давних времен буддийские монахи стали использовать караталы в своих духовных практиках и ритуальных церемониях. Звучание каратал обладает очищающим эффектом – как для “опустошения” ума от лишних мыслей, так и очистки помещения от всего ненужного. Два одинаковых диска ударяют друг о друга разными способами, в зависимости от ритма, плоскостью или ребром, вертикально или горизонтально.
Одна из практик погружения в тишину: ударьте диски каратал друг о друга и вслушивайтесь в пронзительный и ясный звук каратал до полного затухания. Проделайте так 5-10 раз до полной остановки внутреннего диалога. Кроме того, карталы можно использовать во время пения мантр, киртанов и молитв.
Практика пробуждения: если вы чувствуете усталость, вялость и отсутствие энергии, сядьте с ровной спиной и начните ритмично ударять диски каратал друг о друга. Продолжайте практику 5-10 минут до появления состояния ясности и чистоты внимания!
“Олень ловится в ловушку с помощью приятного звука. Кобра бывает очарованной приятной музыкой. Звук ловит ум. Ум получает Лайю (растворение в приятной Наде). Ум привлекается приятной Надой (звук). Следовательно, вы легко можете контролировать ум с помощью практики Нада Йоги”. Свами Шивананда
P.S. Примеры поющих чаш и караталов можете увидеть в магазине Портала, а для жителей Украины возможно их и приобрести.
