• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Как перестать избегать новых отношений? Техника устранения вторичных выгод

    ZinaSham 2 807 Просмотров

    Представляем Вам мощную технику, которая поможет Вам избавиться от подсознательного избегания новых отношений!

    Техника устранения вторичных выгод.

    Вторичные выгоды – это Ваши неосознанные стремления оставить всё как есть.

    Сознательно Вы можете очень хотеть новых отношений, любви, мужской заботы. Но на уровне подсознания Вы можете наоборот этого избегать. Из соображений безопасности.

    Вы можете не осознавать этого. Вы задаетесь вопросом: “почему я всё еще одинока? Почему в моей жизни не появляется любимый человек?”, не замечая того, как Вы сами этому препятствуете.

    Каждая сколько-нибудь сильная вторичная выгода держится на травмах. Травма – это неадекватная информация об опасности и способах выживания, которая появилась в Вашем подсознании после каких-либо тяжёлых ситуаций в Вашей жизни, в Вашем роду или в Ваших прошлых жизнях.

    Поэтому, если Вы чего-то хотите, но желаемое как-то связано с Вашими травмами, то срабатывает вторичная выгода. Подсознание защищает Вас от того, что считает опасным.

    Примеры типичных вторичных выгод для проблемы одиночества:
    – Если найду любимого человека, могут повториться негативные ситуации, которые были с бывшими;
    – Если найду любимого человека, потеряю свободу, буду должна ему что-то;
    – Если найду любимого человека, папе/маме он может не понравиться;
    – Если я влюблюсь, я потеряю контроль над собой, это опасно;
    – Если у меня будут отношения, мне придется изменить свое поведение, подстраиваться под другого человека;
    – Если я найду любимого человека, то заброшу свою профессиональную деятельность и т. д.

    Вторичных выгод может быть очень много. Не удивляйтесь, если у Вас получится список из более 200 пунктов.

    Для выполнения техники необходимо войти в ресурсное состояние. Для этого просто выполните 100 глубоких быстрых вдохов и выдохов. Вдыхайте носом и выдыхайте ртом.

    Следуйте инструкциям в видео

    нам важно ваше мнение: оставьте комментарий