Портал медитации

Путь к себе ...











Добро пожаловать, прекрасный человек
выбрать ваш регион

Выберите свой регион:

  • Россия
  • Украина
  • Белоруссия
  • Другая

Город:

  • Алчевск
  • Белая Церковь
  • Бердянск
  • Винница
  • Горловка
  • Днепродзержинск
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кировоград
  • Краматорск
  • Кременчуг
  • Кривой Рог
  • Лисичанск
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Мелитополь
  • Николаев
  • Никополь
  • Одесса
  • Павлоград
  • Полтава
  • Ровно
  • Северодонецк
  • Славянск
  • Сумы
  • Тернополь
  • Ужгород
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Ангарск
  • Арзамас
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Балаково
  • Балашиха
  • Барнаул
  • Батайск
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Воткинск
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Димитровград
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Елец
  • Ессентуки
  • Железнодорожный
  • Жуковский
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Казань
  • Калининград
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Камышин
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Ковров
  • Коломна
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Копейск
  • Королёв
  • Кострома
  • Красногорск
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Ленинск-Кузнецкий
  • Липецк
  • Люберцы
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Междуреченск
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Муром
  • Мытищи
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новокуйбышевск
  • Новомосковск
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новошахтинск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Обнинск
  • Одинцово
  • Октябрьский
  • Омск
  • Оренбург
  • Орехово-Зуево
  • Орск
  • Орёл
  • Пенза
  • Первоуральск
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Подольск
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пушкино
  • Пятигорск
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рыбинск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Северодвинск
  • Северск
  • Сергиев Посад
  • Серпухов
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Старый Оскол
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Форос
  • Хабаровск
  • Хасавюрт
  • Химки
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Чита
  • Шахты
  • Щёлково
  • Электросталь
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Барановичи
  • Бобруйск
  • Борисов
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Жлобин
  • Лида
  • Минск
  • Могилёв
  • Мозырь
  • Молодечно
  • Новополоцк
  • Орша
  • Пинск
  • Полоцк
  • Речица
  • Светлогорск
  • Солигорск







Поиск по Порталу:



  • Google +

    Twitter

Как внутренний ребёнок определяет нашу жизнь. Часть 2

ksunaspb 0 коммент. Опубл. Апрель - 18 - 2017 Просмотров: 19

В прошлой статье мы начали говорить о том, что во взрослой жизни человек часто попадает в состояние регрессии, когда поступки и поведение взрослого человека вдруг становится очень детским, может быть беспомощным. И это может мешать нашей взрослой жизни. Или человек вырастает инфантильным. Ему сложно адаптироваться в обществе, принимать ответственность за свою жизнь.

В детстве наш Внутренний Ребенок перестает быть естественным и в результате внутри нас появляются такие части, как Плачущий Ребенок, Контролирующий ребенок, Бунтующий, Эгоистичный и т.д.

И я обещала вам рассказать об этих наших Внутренних детях подробнее.

Чтобы справиться и выжить в детстве, внутри нас может появиться Контролирующий ребенок.  Эта часть нас призвана все про всех знать, понимать, что ожидать, за всех все решать… Так кажется безопаснее.

Но вот, когда Конролирующая часть уже не может справляться со своими обязанностями (просто потому, что жизнь не возможно контролировать полностью), то, чтобы снять напряжение и избавить нас от внутренней боли, наш Травмированный Ребенок изыскивает любые средства, которые контролируют нас: работа, спорт, навязчивая забота о других, компьютерные игры. Еще такими средствами отвлечения могут быть никотин, еда, алкоголь, секс, азартные игры.

Если потребности все равно не удовлетворяются (а главная потребность – это любовь- остается в этом случает постоянно дефицитной), появляется Разгневанный Бунтующий Ребенок: требовательный, гневный, часто враждебно настроенный.

И еще внутри может появиться Упрямый Эгоистичный Ребенок, который начинает говорить: «я имею на это право», «если обо мне никто не заботился – я сделаю это сам», «меня не научили наслаждаться жизнью, я буду теперь делать только то, что мне нравится!»  И эта часть нас начинает оправдывать свое поведение, свои поступки, обвиняет других, отказывается от ответственности.

Может быть вам уже стало жутко от такого большого количества Детей внутри? Весь этот детский сад: требовательный, недокормленный, недолюбленный, жаждущий любви и внимания, нуждающийся, зависимый, требовательный к другим… Пугает?

На самом деле пока все это не осознается нами – все эти Дети управляют нашей жизнью. Когда мы начинаем видеть разные части своего Внутреннего Ребенка, то тогда появляется возможность исцелить их.

Пока эти части актуальны внутри нас, они энергетически заряжены, эта энергия требует выхода. Обиды, недовольство, претензии, которые живут внутри с детства, просят выхода и мы начинаем, в первую очередь, предъявлять все это нашим партнерам, а потом – свои детям.

Наш Внутренний Ребенок проецирует все, что есть внутри на те отношения, которые есть сейчас в жизни.

Но ведь и на родителей выплескивать все это не имеет смысла. Они делали то, что могли и как могли…

Поэтому лучшее решение – это встретиться с разными частями своего Внутреннего Ребенка и исцелять их. Это помогает примирить все эти части. Трансформировать, например, энергию Контролирующего Ребенка, в здоровое сохранение своих личных границ, т.е. направить эту силу на ощущение защищенности и безопасности.

Плачущий Ребенок, когда избавляется от боли, перестает всех спасать и страдать и может стать нашей сострадающей частью, уважающей выбор другого человека и его границы.

Если говорить о преобладании той или иной части в нас как доминирующей, то люди, у которых очень развит Плачущий ребенок будут Жертвами. Страдание, сложности по жизни, необходимость бороться – это их кредо.

Когда Контролирующий Ребенок выходит на поверхность, то такие люди часто бывают неприступными, холодными. Их отличительные черты: перфекционизм, трудоголизм, совершенствование, чрезмерная ответственность (в том числе и за других).

Бывает, что роли переходят из одного полюса в другой. Или с разными людьми и в разных ситуациях человек ведет себя из разных своих раненых частей. Тогда человек начинает бегать из одной роли в другую: то он Агрессор, то Жертва, то Спасатель.

Результат: нам кажется, что мы ответственны, держим руку на пульсе своей жизни, изо всех сил стараемся на благо других, а получается, что спасаемся, защищаемся, выживаем… И сопровождается вся эта история одиночеством, безысходностью, усталостью, тревожностью…

И выход один: знакомиться со своими Детьми. Узнавать их проявления в ежедневной жизни, дарить им свое внимание и заботу и формировать свою Взрослую часть, которая должна управлять вашей жизнью.

Тогда все становится на свои места. Жизнь становится в радость, вы начинаете осознавать, что же вы хотите на самом деле, принятие себя не требует оценок о вашей «хорошести» со стороны, вместо тревожности появляется ощущение безопасности и уверенности. Жизнь приобретает новое качество.

Исцеление своего Внутреннего Ребенка ведет к зрелости, к ощущению, что вы управляете своей жизнью, а не она вами.

Наш раненый Внутренний Ребенок — это  источник боли.  Его исцеление трансформирует боль в Радость Жизни!

Источник 

 

оцените
Loading ... Loading ...
Просмотров: 19

Написать комментарий