Медитация “Открытое Сердце”

Перед тем, как перейти непосредственно к процессу воспоминания прошлых жизней, я обычно провожу медитацию «Открытого сердца». Она заключается в том, что фокус нашего внимания медленно переводится в область сердца, и вы соединяетесь в этом пространстве с энергией любви и гармонии. Соединение со своим сердечным центром придает силы и помогает войти в состояние принятия и нейтрального отношения к любой ситуации, что нам особенно важно в воспоминаниях прошлых жизней.

Целительная сила сердца не является чисто эзотерическим понятием. В Институте Математики сердца (США) проводились исследования, и было выяснено, что энергетическое поле сердца оказывает влияние на нашу физиологию, душевное состояние, ДНК и даже на окружающих нас людей. Когда человек концентрируется на чувстве любви и нежности  в своем сердце, начинают гармонизироваться все системы организма: дыхательная, эндокринная, сердечно-сосудистая, нормализируется кровяное давление. Ритмы мозга начинают синхронизироваться с ритмами сердца, и это помогает легче достигнуть баланса правого и левого полушарий мозга, что нам тоже важно для процесса воспоминания.

Положительные эмоции, такие как любовь, нежность – создают плавные, упорядоченные вибрации внутри организма. Отрицательные эмоции вызывают хаотичные, изменчивые, непоследовательные ритмы. По последним исследованиям, поле сердца напрямую связано с интуитивным восприятием, а энергия любви является реальной силой, энергией трансформации и исцеления, превосходящей по свойствам любую другую энергию.

Когда мы сосредотачиваемся на своем сердце и сознательно соединяемся с его энергией и ритмом, мы создаем поле равновесия, которое приводит в гармонию весь наш организм.

На семинарах после этой медитации участники говорят о расслаблении, чувстве отдыха. Благодаря этой медитации нейтрализуются эмоциональные отрицательные заряды, с которыми люди приходят  извне, появляется чувство контакта с самим собой, и открываются врата доступа к своей истории.

Кроме того, эта медитация показывает, насколько мы в контакте со своими чувствами. Если нам трудно почувствовать свое сердце, поместить туда что-то, что наполняет нас любовью – значит, мы где-то потеряли свою любовь, и наше сердце закрылось.

А для того, чтобы более глубоко и полно вспомнить прошлую жизнь, требуется хороший контакт со своими чувствами. И от нас требуется некоторое мужество, открытость и готовность встретится с ними, быть честным с самими собой.