Тема достижения целей — на пике моды. И она не теряет популярности. Признавайтесь, у кого не было заветного блокнотика, где записаны цели на неделю, на год, на жизнь?
Цели пишутся, но не достигаются.
И что говорят о причинах этого?
Отсутствие мотивации, лень,прокрастинация, ограничивающие убеждения, нехватка времени и прочее.
Предлагаю посмотреть на это с другой стороны.
Цели могут не достигаться по двум причинам.
- В каждый момент времени на человека действует система связей, которая стремится оставить человека в равновесном состоянии.
- В каждый момент времени человек владеет только конкретным сочетанием ресурсов.
Эти причины действуют на человека одновременно.
Причина 1.В каждый момент времени на человека действует система связей, которая стремится оставить человека в равновесном состоянии.
Каждый человек существует в своей системе связей, которая создает для него в итоге жизненную реальность.
Эта система похожа на трехмерный кубика Рубика, где каждая клеточка — связь.
Каждая доминантная связь имеет выражение во внешнем мире. Мы называем ее навыком, умением, талантом, призванием, знанием, способностью.
Другие связи — либо в противостоянии, либо в нейтралитете, либо в помощи к доминантным связям.
Связи условно делятся на четыре группы:
— связи для продолжения рода;
— связи для выживания;
— верхние связи: все, что не относится к первым двум;
— нижние связи: алкоголь, курение, наркотики, психические болезни, разврат в разной форме, девиантное поведение, отклонения от нормы различного рода, такой, знаете, личностный ад..
В каждый момент времени на человека действуют четыре типа связей. Или, по-другому, человек вовлечен во множество связей каждого типа.
Связи напоминают «лебедя, рака и щуку» из басни Крылова, которые тащат воз в разные стороны. Так же и связи тянут нас в разные стороны, дергая туда-сюда. И если усреднить эти дергания во времени, получится что наш «воз» остается на месте.
Если одна из связей доминирует, и способна преодолеть противодействие других связей, то она становится подобно лебедю из той же басни, и сдвигает «воз» с насиженного места.
Стремиться куда-то человеку хочется под влиянием верхних связей, и это стремление выражается в одном: «Старое разрушить и сделать новое, но уже так, как я хочу». Выживанию и продолжению рода эти выкрутасы совершенно ни к чему. И они тормозят высокие порывы. Их задача — обеспечить выживание человека и продолжение рода человеческого.
И если «лебедь» преодолевает сопротивление «рака» и «щуки», то тогда говорят, что человек идет к своей цели.
При этом в противодействии к доминантным связям находятся нижние связи. И они соблазняют человека на бокальчик вина и легкий треп ни о чем, вместо того, чтобы снова впахивать на работе, как Папа Карло.
Люди, которые стремятся во что бы то ни стало добиться своих целей, действуют волевым усилием, заставляя «лебедя» лететь. Экстремально напрячься и лететь изо всех сил. Пожизненно. И тренинги по достижению целей направлены на то, как заставить «лебедя» лететь, и не просто лететь и тащить воз, а лететь на пределе сил.
И цели не достигаются только потому, что у выживания и продолжения рода есть свои, не менее экстремальные методы воздействовать на человека.
Например, у продолжения рода — гормональная система. Достаточно человеку поставить себе убийственную цель, которая угрожает жизни, гормональная система выдаст такую порцию гормонов, что против нее уже никуда не попрешь, даже с сильной волей.
Поэтому полные люди так трудно и долго худеют, и иногда борются с весом всю жизнь.
Когда человек ставит перед собой грандиозные цели, которые связаны с «ломанием» привычного уклада жизни, с перенапряжением, с изменением психики, с изменением режима дня или режима сна, то система выживания часто включает психосоматику, чтобы показать, кто тут главный.
Но все-таки у взрослого главенствующим является продолжение рода. И, по сути, без его «разрешения» мы не делаем ничего.
Связи — «лебеди» пытаются нарушить равновесное состояние. «Рак» и «щука» выступают в роли препятствий. И, стоит устранить препятствия, человека поведет в какую-то сторону. И не факт, что в нужную, в правильную. Частенько бывает наоборот. С душевынимательной жизненной тряской.
Рано или поздно наступит равновесие, и славно, если с перевесом в нужную сторону. А если нет? Именно поэтому взрослый человек на словах декларирует желание достигать целей, а на деле мы все равно не хотим сильных жизненных потрясений. Проще свалить все на «плохого лебедя», который тянет плохо, да на «рака» и «щуку», которые мешают нам получать то, что мы хотим, зарабатывать много денег и прочее.
Причина 2. В каждый момент времени человек владеет только конкретным сочетанием ресурсов.
При рождении человеку даны ресурсы, причем каждый человек имеет свою, уникальную «взвесь» этих ресурсов.
Ресурсы — то, что дает человеку энергию для жизни. Ресурсы так же называют опорами, позволяющими удовлетворить базовые потребности человека, обеспечить безопасность и продолжение рода.
В процессе жизни человек может конвертировать один ресурс в другой, но конвертация происходит не прямо пропорционально, а как на «черном валютном рынке», с драконовскими процентами.
Если нам не хватает ресурса, мы можем компенсировать его, но только расходуя непропорционально большие объемы других ресурсов.
А можем и не компенсировать, а жить с отключенным ресурсом и особо не страдать по этому поводу.
Выделяют 12 ресурсов <1>, в которые в первой половине жизни человек постепенно вкладывает энергию. Возрастная шкала соответствует тому, когда эта накачка становится внешне видимой.
Если ресурс не формируется в нужный период времени, обеднен энергией, это означает, что придется вернуться к нему позднее, и заниматься специально.
Поэтому дети идут в школу в 7 лет, дурные привычки лучше ловить с 15, период влюбленности всех во всех наступает с 18, а до 30 лет человек определяется с профессией. Если пропустить накачку энергией ресурса, остается белое пятно, которое потом крайне трудно привести в порядок, так как развитие человека уже пошло по «кривому» маршруту.
Если человек все делал во время, то к 30-35 годам он получил уникальную «взвесь» ресурсов, присущих только ему.
Способность достигать целей зависит от того, насколько «конкурентоспособна» эта «взвесь», и определяющим фактором тут будет соотношение внешних и внутренних ресурсов.
Внешние и внутренние ресурсы.
Внешние ресурсы – это социальные, общественные связи, которые дают внешнюю поддержку.
Внутренние ресурсы – это личный потенциал, характер, тип темперамента, особенности функционирования мозга. А так же генетически заложенные склонности, уровень здоровья, наследственные болезни, врожденные пороки развития и прочее. Так же по мере взросления внутренними становятся навыки, умения человека, которые помогают изнутри.
Внешние и внутренние ресурсы зависят друг от друга.
При утрате внешних ресурсов, внутренние ресурсы могут как активизироваться, так и фрустрироваться.
Внутренние ресурсы сравнимы с источником питания, генератором. Какое-то время генератор позволит поддержать жизнеобеспечение, но запас энергии в нем ограничен. Так же и у человека. Внутренние ресурсы могут обеспечить выживаемость человека в период нехватки внешних ресурсов, но запас их ограничен.
Человек не может жить без привязки к социуму, к среде обитания. Так как в социуме, в среде обитания, человек берет топливо для своего генератора, оказывая дестабилизирующее действие на мир, и беря во вне ресурсы для удовлетворения своих потребностей.
Чем лучше прокачаны внутренние ресурсы, тем выше способность человека восстанавливаться при утрате ресурсов внешних, больше его сопротивляемость среде, выше стрессоустойчивость.
Достижение целей зависит от того, насколько плотны внутренние ресурсы, то есть насколько долго человек может находиться вне социума, выдерживать его давление, его отрицание, находится в оппозиции с ним, защищать себя от конфликтов, от посягательств на свою личность. Потому что достижение целей — это продавливание общества помимо его воли под себя. И естественно, что общество при этом сопротивляется.
Плотность внутренних ресурсов зависит от способности удерживать внутренний контроль. О внутреннем контроле я писала тут. Чем сильнее внутренние ресурсы, чем плотнее уровень внутреннего контроля, тем легче контролировать внешнюю среду и искать внешние ресурсы. И наоборот. Чем больше внешних ресурсов, чем шире уровень внешнего контроля, тем сильнее человек внутри.
Внутренние ресурсы становятся опорой, костылями личности в период социальных, природных, личностных потрясений. Они, и только они могут вытащить человека из глубокой психоэмоциональной задницы, из токсичных отношений, из ситуации слабости, безволия, дезориентации.
Внутренние ресурсы позволяют человеку быть автономным. Опираться на собственное мнение, принимать правильные решения, быстро реагировать на изменение внешних обстоятельств. Человек изначально рождается с потребностью в автономии, в сепарации от матери, в установлении своих границ, в способности защитить себя, свое мнение, свою волю, свой стержень от влияния социума и других людей. А это одна из базовых потребностей человека. И обеспечивает эту потребность Эго.
Оно — опора личности человека, им определяется, пойдет ли человек на «корм» другим людям, станет ли он жертвой манипулятора, или останется целостной, автономной личностью.
Не достигать своих целей человек может из-за низкого запаса автономии.
В деле достижения целей человек в бо́льшей степени зависит от плотности внутренних ресурсов.
Их нужно сначала брать из внешнего мира, переводить в навык, умение, а затем уплотнять-прокачивать.
Не зря «продажников» сначала учат, затем заставляют применять знания в работе, пока те не становятся опытом. Как только внешний ресурс стал опытом, который может быть применим в любой ситуации – ресурс стал внутренним.
Если у человека хватает внутренних ресурсов для достижения целей, то цели будут достигнуты. Если опыта, навыков, умений не хватает, то самым правильным будет найти внешний ресурс, необходимый для достижения цели, изучить его, начать применять, и постепенно переводить во внутренний.
Делать это нужно используя систему «маленьких шагов», не ломая себя, не травмируя психику, не выпрыгивая из штанов. Тогда и «лебеди» будут лететь красиво и «овцы» будут целы.
____________________________________________
<1>
Ресурс имиджа (1) — 0-3 года — формируются телесные границы человека; ребенок понимает, что он — отдельное существо, имеющее какие-то отдельные, внешние характеристики.
Это образ Я в глазах окружающих. Принятие своего тела, своей внешности, своего физического облика такими, какие они есть. К ресурсу имиджа так же относят способность вызывать у других людей определенный образ себя. Актеры, политики, публичные личности активно используют ресурс имиджа для своих целей.
Ресурс экономики (2) — 3-6 лет — закладывается представление человека о том, что ему что-то принадлежит (игрушки, вещи) и этим он может распоряжаться по своему усмотрению.
Ресурс, связанный со способностью получать деньги, конвертировать свои внутренние ресурсы в деньги, в способности управлять и накапливать деньги (или их эквивалент).
Ресурс учебы (3) — 6-9 лет — в этом возрасте формируются навыки обучения. Причем не только чтения, письма, счета, но и навыки обучения чистить зубы, завязывать шнурки и так далее.
Способность получать, запоминать и использовать новые знания. Способность взаимодействовать и информацией, учиться новому.
Ресурс семьи (4) — 9-12 лет — формируется отношение к своему родителю, к сверстникам, к социальному классу и национальности. В большей степени этот ресурс связан с самопривязкой человека к роду, к семье родителей, к клану.
Это все, что касается семьи и рода: наследственные болезни, психические заболевания, наличие в роду убийц/насильников, абортированные дети родителей, все умершие и живущие, все, кто был изгнан из семьи.
Ресурс искусства (5) — 12-15 лет — формируются индивидуальные творческие способности, креативное мышление, способность воспринимать искусство.
Все, что связано с творческим началом, со способностью через творчество нести красоту в мир.
Ресурс здоровья (6) — 15-18 лет — осознанный подход к формированию своего тела, здоровью, формирование пищевых пристрастий.
Все что связано с уровнем здоровья, с вредными привычками, со сном, с терморегуляцией, с болезнями и прочими инвалидностями.
Ресурс любви (7) — 18-21 лет — формируется способность к любви, к сопереживанию, к эмпатии.
Сфера любви к противоположному полу. Своя собственная семья. Брак. Дети. Отклонения в этой сфере.
Ресурс секса (8) — 21-24 лет — формируются сексуальные склонности и навыки, идентификация в сексуальной ориентации, девиантные отклонения от нормы.
Все что связано со способностью заниматься сексом и получать удовольствие от него. Секс-отклонения. Педофилия, некрофилия и прочие -филии.
Ресурс альтруизма(9) — 24-27 лет — формируются потребность в сострадании, сочувствии, самопожертвовании, склонность безвозмездно помогать человечеству, без ожидания благодарности и каких-то бонусов.
Ресурс работы (10) — 27-30 лет — самоидентификация в профессии, определяется место в социуме.
Все, что связано с профессиональным становлением, карьерой, карьерными амбициями, сферой деятельности.
Ресурс дружбы(11) — 30-33 года — формируется определенный круг лиц, схожих взглядами, круг единомышленников. Выработка своей собственной системы ценностей.
Все что связано с друзьями, со способностью находить друзей, поддерживать с ними отношения.
Ресурс транса (12) — 33-36 лет — формируется отношение к смерти, осознанание неизбежности старения. Появление экзистенциальных вопросов – оценка прожитой жизни и поиск смысла существования в грядущей поздней зрелости (обращение к вере, к философии). Поиск жизненного предназначения.
Это сфера религии, отношения себя к приверженцам какой-либо партии, религиозного учения, секте, течения. Так же к ресурсу транса можно отнести вегетариантсво, веганство, сыроедение, приверженцев ЗОЖ. Вообще все религиозные,химические и пищевые «выборы» человека.
