Эта система супер проста и не требует ни каких инициаций, семинаров, встреч с мастером. Все подобные штуки делаются исключительно по старой привычке и от неистребимого желания общаться и делиться с кем то, кто тебя слышит и понимает, с кем ты можешь поделиться проблемами, достижениями, мыслями, чувствами и знать, что тебя услышат, поймут, примут или просто обнимут всей Душой. Но в сущности для этой системы все, что вам нужно, это яркое солнце или просто воспоминание о нем, яркий образ и чувство, которое вас сопровождает в прекрасный летний день на живой, не загрязненной человеческой деятельностью, природе.
Представьте любой живой лес, так же рядом реку, море, озеро, океан, это может быть любой понравившийся вам водоем.
Представьте горы, если вы их любите и такие, какие вы любите.
Представьте самые красивые деревья вокруг себя и пусть среди них будут кедры, пихты, сосны, это деревья – доноры.
Создайте внутри себя самое прекрасное природное место силы, которое вы только способны представить.
Найдите открытый участок, пусть это будет маленькая солнечная полянка или огромное, залитое солнцем поле, важно что бы вы могли быть открыты яркому любящему солнцу.
Представьте себя стоящим босиком на теплой ласковой матушке-земле в удобной комфортной позе, закройте глаза и начинайте вдыхать теплый солнечный свет через макушку наполняя каждую клеточку своего тела.
Поверните ладони вверх к солнцу, наполняйте через центры ладоней живительным солнечным светом все свое существо.
Ощутите свои стопы, почувствуйте теплую, наполненную энергией Жизни, почву под босыми стопами.
Вдыхайте эту энергию через центр стоп. Наполняйте себя до тех пор пока не почувствуете свечение своего тела.
Если не получится с первого раза, отдохните, вы можете вернуться к этой практике в любое удобное для вас время. повторяйте до тех пор, пока не получится, пока ваше тело не наполнится и вы не начнете светится. Не нужно чрезмерно напрягаться, чем более вы расслабленны, тем больше сможете наполнится светом.
К этой практике можно и нужно возвращаться каждый раз когда вы раздражены, несчастны, пусты или просто вам что то не нравится. Наполняйте себя пока окружающие не начнут вам говорить, что вы светитесь! Это будет вторая ступень рейки света. А третья ступень наступит, когда ваше свечение станет постоянным. Есть в этой системе и четвертая ступень. Когда находясь рядом с вами люди начнут светится, когда ваша улыбка станет подобна солнышку и от нее одной человек уже засияет. Но вы можете и не улыбаться, а просто зайти в комнату или просто сидеть на лавочке в парке, но проходящие мимо люди вдруг начнут улыбаться и все заморочки тоже вдруг улыбнутся и превратятся в чудесные возможности, а все неприятности станут очевидными уроками и знаками, что мы куда то ни туда идем. Такая вот система Рейки Света.
С любовью, Надежда Виноградова. Школа Со-Творчества “Душа Мира”
