• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Арт-йога-тур в гамаках, Черногория, 29 апреля–06 мая 2018

    Путешествия со смыслОм Йога Хатха Йога Арт-йога Современная йога Чайная церемония Экопоселения Арт-терапия
    Anastassiya 15 Просмотров

    Черногория — удивительная страна. Здесь уживаются ласковое солнце, чистое море, невероятно красивые горы и потрясающие озера. А если ко всей этой красоте добавить практику йоги, мастер-классы по арт-коучингу и просто интересные прогулки и экскурсии… Предлагаем совместить приятное с полезным! Будет фотосопрождение тура с профессиональным фотографом в самые красивые уголки Черногории. Вам будет чем похвастаться перед друзьями.

    ПРОГРАММА

    ЙОГА

    Мы будем практиковать два раза в день.

    Утренняя практика: йога на гамаках. Йога в гамаках представляет собой уникальный метод оздоровления и укрепления всего тела с использованием гамака, оборудованного для выполнения статических и подвижных упражнений из классической йоги. Используя специальное оборудование — гамак, подцепленный к потолку, у вас получится не только освоить воздушное пространство и подарить себе новые ощущения, но и развить гибкость, силу и расслабить вечно напряженный позвоночник.

    Вечерня практика: хатха- йога.

    Практика хатха- йоги направлена хороше самочувствие и проработку мышц. Будем практиковать на природе, предусмотрены выездные практики на берегу моря и уединенные практики в живописных местах.

    АРТ-КОУЧИНГ

    Сессии по арт-коучингу будут проходить в утренние часы.

    Арт-коучинг — это сочетание техник классического коучинга и разнообразных методов арт-терапии. Ландшафтная арт-терапия, интуитивное правополушарное рисование, кофейная живопись, роспись по стеклу, коллажирование, техники с использованием метафорических ассоциативных карт, фототерапия — инструменты, которые помогут осознать свое предназначение, открыть новые источники мотивации, укрепить свои сильные стороны, развить творческие способности и креативное мышление.

       

    Погрузитесь в мир красок, творчества и позитива!


    Экскурсии

    Во время нашего тура вы сможете выбрать одну или несколько экскурсий и насладиться природными красотами и культурным богатством Черногории.

    Размещение

    Мы предлагаем размещение в тихом и уединенном месте. Апартаменты прекрасно сочетают в себе баланс уединения, доступной цивилизации, транспортной инфраструктуры и чистого пляжа.

     

    Фотосессия

    Мы предлагаем фотоотчет с вашими фотографиями с практик йогой и индивидуальную фотосессию с экскурсий.

     

    КТО ПРОВОДИТ

     

    Анастасия Кадочникова

    сертифицированный специалист по fly-yoga. Вот уже больше 10 лет я занимаюсь различными направлениями йоги стараясь найти свой союз тела, разума и духа. Люблю дарить людям позитивный заряд бодрости с удовольствием поделюсь своими знаниями. Для меня Йога — это Жизнь. Это путь Домой.

    Анна Букарева

    сертифицированный арт-коч, арт-терапевт.  С 2003 года моя жизнь неразрывно связана с творчеством. Имею огромный опыт работы со взрослыми и детьми в различных арт-направлениях, способствующих развитию креативного мышления и познанию себя. В 2017 году пополнила свой инсрументарий  техниками арт-коучинга, которые помогают людям расширять свой индивидуальный потенциал. Работа с крупами, создание инсталяций и скульптур с использованием природных материалов, рисование на стекле, коллажирование, изготовление оберегов, знакомство с тотемами, работа с метафорическими ассоциативными картами — вот техники, с которыми мы будем работать во время тура.

    Мы живем  в Черногории более 6 лет, знаем каждый ее уголок и особенности местного каллорита. Вас ждут не только интересные занятия йогой и сессии арт-коучинга, но индивидуальный подход к организации отдыха, учитывая специфику страны.

     

    Стоимость

    Стоимость участия складывается из следующих составляющих:

    Перелет. Стоимость прямого перелета чартерным рейсом около 300 EUR. Есть разные варианты, вы можете бронировать билеты сами, возможно стыковочные (они часто дешевле) или перелет бронируем мы по предоплате.

    Проживание. При 2-хместном размещении стоимость проживания 200 EUR за человека.

    Йога-программа и организация. 300EUR. В стоимость входит организация тура, ежедневные практики и личные консультации.

    Фото с занятий йогой и арт-коучинга

    Таким образом, стоимость тура составляет 500 EUR! Не включены в эту сумму:

    перелет
    такси в/из аэропорта
    страховка
    экскурсии
    виза в Черногорию не нужна!

    Внимание! действует акция «три подруги». Пригласи двух своих подруг и получите тройную скидку. Таким образом стоимость тура для каждой участницы акции будет составлять 450 евро вместо 500 евро.

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий
    Товары за 1 дол
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса