• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Ашьанга-йога – регулярные занятия каждые вторник и четверг в Москве

    Регулярные события Йога Хатха Йога Здоровье и ЗОЖ Асаны Аштанга Йога Дыхательные практики Пауэр-йога Глубинные практики осознанность практики присутствия
    yogagorod 11 Просмотров

    С 4 сентября стартует новое направление – АШТАНГА ЙОГА!

    Каждый вторник и четверг с 17.00 до 19.00

    Можно ли быть здоровым, счастливым и не зависеть от настроений переменчивого ума? Можно! Практика аштанга йоги откроет спящие ресурсы Вашего тела и ума.

    Аштанга йога — это мощный динамический стиль. Преподаватель работает с каждым индивидуально, помогая отстраивать асаны, разбираться со сложными моментами и избегать ошибок. Вы будете выполнять свою практику и по мере готовности к новым победам преподаватель будет продвигать Вас дальше. Так вы будете постепенно развиваться на пути Аштанга йоги.

    Для кого подходят занятия?

    • Для всех, кто желает познакомиться с традицией аштанга йоги и начать свою практику правильно, эффективно и безопасно

    • Для тех, кто уже начал заниматься и желает углубить свое понимание практических аспектов аштанга йоги.

     

    Польза от практики:

    • Увеличивается сила и выносливость,

    • Улучшается пищеварение и сон,

    • возрастает уровень энергии,

    • Улучшается осанка, самочувствие и здоровье

    • Нормализуется работа нервной системы и т. д.

     

    Все, что требуется – это открытый ум и желание учиться!

    Время занятий
    Каждый вторник и четверг с 17.00 до 19.00

    Занятие проводит – Майя Березина, сертифицированный Преподаватель Аштанга йоги в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

    контактная информация
    Показать контакты

    Адрес:

    Москва, Тихвинский пер., дом 10/12, корп.1, вход со двора, крыльцо с торца дома (м. Менделеевская)

    Если вы идете от метро Менделеевская, рекомендуем воспользоваться коротким романтическим маршрутом мимо полиции и памятника В.И.Ленину. Этот путь займет у вас 6-10 минут.
    Телефоны:

    +7 (977) 700 97 70

    E-mail:

    yogagorod@gmail.com

    Сайт:
    yogagorod.ru
    Часы работы:

    Понедельник-пятница 08:00 – 22:00
    Суббота 04:30 – 22:00

    Воскресенье 10:00 – 22:00



    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса