Аудио-лекция Дениса Бучмы “Основы крийя-йоги”

Что такое Крийя-йога?

Крийя йога – это наука о самореализации. Почему наука? Потому что ученика не заставляют принимать что-то на веру. Любую полученную информацию он тут же может опробовать в своей жизни, применить ее в повседневных действиях. И, так как и в научных экспериментах, получить гарантированный результат.

Что же такое самореализация? Некоторые, говоря о самореализации имеют ввиду: «я хочу быть самостоятельной личностью, не зависящей от мнения других людей», или: «я хочу заниматься любимым занятием, хочу заниматься своим творчеством». Такие определения самореализации, являются ошибочными, так как в данном случае речь идет о области ума, о внешней, социальной реализацией. Наука крийя-йоги говорит о реализации вашей истинной природы, о сознании тех уровней вашей личности, которые находятся за пределами ума. Самореализация, с точки зрения крийя-йоги – это качественное расширения осознавания себя на все уровни, на которых вы существуете. Осознание себя не только как тела, и не только как ума, но и как той части вас, что находится за пределами вашего тела, за пределами вашего ума. Когда вы спите, спят ваши тело и ум, но вы никогда не скажете, что в этот момент вы не существуете. Всегда есть что-то еще. Именно об осознании этих уровней вашей личности мы и говорим, оперируя понятием Самореализации.

Практики

Практики крийя йоги – это различные упражнения, основной целью которых является повышение осознанности в повседневной жизни. Необходимо всегда помнить, что «не вы для йоги, а йога для вас» – нет нужды «подстраивать» себя под надуманный шаблон того, как должен выглядеть, или как должен себя вести йог. Однако, любое знание лишено смысла, если его нельзя применить в вашей повседневной жизни.

Крийи – это специальные упражнения, созданные йогами прошлого. Как правило, каждая крийя включает в себя асану (специальное положение тела), пранаяму (дыхательное упражнение), бандху (энергетические замки, направляющие энергию определенным образом) и дхарану (концентрацию внимания на визуализации течения энергетических потоков). Оттачиваемые тысячелетиями, практики крийя йоги являются очень эффективными техниками, которые ускоряют эволюцию человека, преобразуя его сразу на нескольких уровнях:

– на уровне тела

– на уровне энергетической структуры

– на уровне ума

Те крийи, которые мы даем на наших занятиях были переданы нам нашим гуру, Махайогом Пайлотом Бабаджи Мы даем их в том виде, в каком они передаются в ордене Джуна Акхара уже более тысячи лет.

Как говорит наш гуру, крийи – это первый шаг практикующего к серьезным медитативным практикам, к глубоким состояниям. Поэтому данные занятия – не для тех людей, которые занимаются йогой, как фитнесом. Крийи могут (и обязательно будут) привлекать в вашу жизнь изменения, которые ускорят процесс вашей эволюции и духовного роста.