• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Авторский онлайн видеокурс по медитации: “Медитация с Будниковым: ПРОСТО НАЧНИ” (БЕСПЛАТНО)

    alexx45 1 082 Просмотров

    Если хотя бы что-то из этого тебе знакомо, регулярная практика медитации пойдет тебе на пользу:

    • Беспокойный ум, «залипание» в мыслях и негативных эмоциях
    • Суетливость, расфокус, ощущение «тумана в голове»
    • Внутренний конфликт и напряжение, неудовлетворенность своей жизнью
    • Навязчивые мысли, «прокручивание» негативных сценариев
    • Прокрастинация и самосаботаж, неспособность доводить начатое до конца
    • Деструктивное самокопание, поиск в себе недостатков
    • «Залипание» в соц сетях, неспособность управлять своим вниманием
    • Эмоциональная нестабильность, неспособность контролировать эмоции — гневливость, раздражительность, импульсивность
    • Руминация (ментальная жвачка)
    • Неврозы, тревожность
    • Панические атаки
    • Нарушения сна
    • Склонность к депрессии и унынию
    • Потеря интереса к жизни, ощущение тупика и бессмысленности
    • Выгорание, хроническая усталость
    • Стресс
    • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
    • Синдром дефицита внимания (СДВГ)
    • Расстройства пищевого поведения

    Mindfulness медитация, которую Игорь преподает уже много лет — это эффективный инструмент поддержания и укрепления ментального здоровья человека

    В этом курсе — только самая суть, выжимка, проверенная годами авторская методика.
    Она поведет тебя пошагово из отметки «полный ноль» к весьма продвинутым вещам, которые не на каждой випассане дают. И все это доносится в простой форме, с наглядными метафорами, юмором и реальными примерами из жизни.

    Это, пожалуй, самый популярный курс по медитации на русском языке — уже более 500.000 человек научились медитировать благодаря этому курсу!

    Научись медитировать за 10 практических занятий, раскрой для себя скрытый потенциал медитации и позволь ей трансформировать свою жизнь!

    Нажмите ниже на кнопку “Показать контакты”.

    Далее переходите на сайт, чтобы подробнее узнать о бесплатном курсе

    ↓  ↓  ↓

    контактная информация
    Показать контакты

    Перейти на сайт



    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть