• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Байдарочный йога-weekend «Заряди батарейки!» в Подмосковье с 29 июня по 1 июля 2018

    Silalotosa 7 Просмотров

    Друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в уникальный байдарочный  йога-weekend!

    Давно известно, что красивые природные ландшафты средней полосы России (леса, поля, березовые рощи и пр.) подпитывают качественно новой энергией,- даже простое любование ими способно наполнить жизненной силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописные маршруты по рекам Подмосковья!

    Мы предлагаем Вам 3х-дневный авторский ретрит, гармонично совмещающий в себе байдарочный поход и сквозной тренинг «Заряди батарейки». И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников!!! Возможно участие вместе со своими детьми, от 7 лет!

    Для кого этот ретрит:
    • для всех людей, желающих качественно отдохнуть, пополнить запас личной энергии и научиться им управлять;
    • для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр),
    • для всех людей с лишним весом (проверить легко- если размер талии у женщин более 80 см, а у мужчин более 96см),
    • для всех, кому тяжело «выкроить» время для отпуска, и рассчитывающих только на отдых в выходные,
    • для любителей восточных практик, желающих практиковать с единомышленниками в красивых местах,
    • для новичков от 7 до 70 лет- опыт восточных практик и байдарочных походов не обязателен, но обязательно умение держаться на воде.
    • для любящих родителей, желающих приобщить своих детей к природе, речным пейзажам и правильному отдыху.

    Место проведения – реки Подмосковья (Осетр, Нара, Киржач и др). Конкретный маршрут согласовывается с группой подтвержденных участников, за 2 недели до похода. По маршруту: 2 ночевки в 2-3х местных палатках; горячее питание будет 2х разовое, приготовленное на костре, очень вкусное (возможно вегетарианское/аюрведическое, по заказу).


    ВНИМАНИЕ!
    1. Все участники водного похода используют спасательные жилеты в постоянном режиме. Обязательно умение держаться на воде.
    2. Спальники можно взять в аренду на выходные, при отсутствии собственных.

    Что Вы cможете получить за эти 3 дня:
    • аккуратно «размять» все группы мышц, повысить уровень жизненной энергии и выносливости,
    • снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
    • приобрести новые знания и опыт в оздоровительных практиках,
    • получить удовольствие, и заново открыть для себя красоты подмосковных пейзажей,
    • провести незабываемые дни в кругу единомышленников, и завести новые знакомства,

    Что входит в программу тренинга «Заряди батарейки», 3 дня:
    • ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и йогой,- способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от пищевой зависимости, укреплению силы воли и выносливости, развитию  интуиции;
    •дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса;
    • беседы «у костра» об основах аюрведы: здоровое питание и образ жизни, основы исцеления и оздоровления,
    • краткий курс «основы водного похода»,
    • сквозная практика постоянной осознанности и концентрации,

    • медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления

    Примерный распорядок дня:

    День 1, пятница

    Утром, групповой трансфер из Москвы до места начала речного похода, инструктаж и старт. Первый участок маршрута. Вечером- разбивка лагеря, практика йоги, ужин, беседы у костра.

     

    День 2, суббота

    Подъем, практика цигун, завтрак, сбор лагеря. Основной участок маршрута. Вечером- разбивка лагеря, практика йоги, ужин, беседы у костра.

     

    День 3, воскресенье

    Подъем, практика цигун, завтрак, сбор лагеря. Третий участок маршрута. Вечером- трансфер в Москву.

     

    Преподаватели:
    Гальченко Александр
    Руководитель Клуба оздоровительного туризма «Сила Лотоса». Консультант по восточным методам оздоровления. Преподаватель кундалини-йоги и даосских практик; консультант по Аюрведе; мастер Рейки; тантрический нумеролог. Опыт в практиках более 10 лет. Путешественник, дайвер; участник путешествий в Тибет в 2014 и 2015гг., восхождения на Эльбрус 2017г. и Килиманджаро 2018г.

    Храпова Елена

    консультант по аюрведическому питанию; практик Тета-хилинга.

     

    Стоимость участия в йога-weekend:

    Базовая стоимость – 10000р.
    Нас будет всего 10 !!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
    Первым участникам, забронировавшим места – скидка до 10%.

    Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в ретрите- депозит и основная часть.
    Размер депозита:
    первые 5 мест – 3000р (но не позднее, чем за 2 месяца до ретрита)
    вторые 5 мест – 4000р (но не позднее, чем за 2 недели до ретрита)
    В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы – 6000р
    .
    СКИДКИ: ребенок с 7 до 12 лет с двумя родителями (на доп месте) – бесплатно!
    ВНИМАНИЕ! В размер депозита включен регистрационный сбор в размере 3000 руб. В случае отказа от участия в ретрите, мы вернём вам предоплату, но регистрационный сбор возврату НЕ подлежит.

    Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

    В стоимость включено:
    • полное обеспечение водной части маршрута- аренда байдарок, водный гид-инструктор 3 дня,
    • 2 ночевки в 2-3х местных палатках;
    • 2-х разовое горячее питание «завтрак/ужин» (можно вегетарианское), 3 дня,
    • тренинг «Заряди батарейки» – практики и беседы, 3 дня,
    • групповой трансфер, от метро до реки и обратно,
    • регистрационный сбор.

    Дополнительно оплачивается, по желанию:
    • медицинская страховка,
    • аренда спальников,
    • индивидуальные консультации по аюрведе или нумерологии (по запросу). Возможны консультации участников-психологов для остальных участников  ретрита.
    Бесплатно:  красивые подмосковные пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.

    Важная информация 
    В походах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
    • уважительное и доброе отношение к людям, к восточным традициям;
    • ответственность и порядочность; стремление развиваться;
    • чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
    • бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

    Условия бронирования и оплаты участия

    Если вы решили принять участие в нашем туре, зарегистрируйтесь и забронируйте место в группе. Для регистрации, направьте пожалуйста свои Ф.И.О. полностью, город проживания, возраст, номер телефона на эл. почту.
    В ответном письме вы получите подтверждение о регистрации, анкету, инструкции по оплате депозита. Бронирование места в группе производится сразу после внесения депозита.

    контактная информация
    Показать контакты
    За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:

    по телефону 89151852476  (WhatsApp)  Елена,

    по e–mail: info@silalotosa.ru,

    страницы СилаЛотоса  в соц. сетях.

     

    Будем рады Вам! Присоединяйтесь!  )))))))

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть