• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Буддийская медитация при стрессе

    Radomir 11 658 Просмотров

    Этот способ расслабления известен давно. Его практиковали буддийские монахи, а теперь медитация активно используется в психологии. Она направлена на полную релаксацию тела, создания уютного и безопасного места, где человек может остаться наедине сам с собой. Медитация занимает пять минут, но Вы можете находиться в ней столько, сколько Вам будет удобно.

     

    Весь курс “УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ” на канале РАДОМИР: radomir.tv

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса