• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Цигун семинар на Байкал 23-30 июля 2022

    shengcenter 0 Просмотров

    План по дням

    23 июля встречаемся в аэропорту Иркутска в 10.00. Если есть возможность, прилетайте на сутки раньше, чтобы отдохнуть с дороги, адаптироваться по времени и начать путешествие в бодром самочувствии. Дорога до Байкала около 4 часов на комфортном транспорте. Встреча с Байкалом. Выдох. Обед. Открытие цигун-тура, начало семинара.

    24-27 июля семинар “Управление жизненной энергией”, 3 занятия в день: цигун, медитации, тайцзицюань. 1 день практика молчания. Между практиками, отдых, чтение, мини-походы, купание, загар, баня, приятное общение, тематические фильмы, мастер-классы. В один из дней будет невероятный банный ритуал “7 паров” с баней на берегу Байкала и купанием после парной.

    28 июля трофи путешествие на остров Ольхон. Занятия в этот день только для тех, кто не поедет на экскурсию.

    29 июля день отдыха и напитывания Байкальским воздухом перед отъездом. Занятия по желанию. Вечером закрытие цигун-тура у костра.

    30 июля выезд из отеля, дорога в Иркутск. Прибудем в аэропорт Иркутска в 16.00

    Расписание дня

    Расписание построено с учетом светового дня и других активностей. Лекторий будет проходить в зале с демонстрацией презентаций на экране. Занятия на площадке с видом на Байкал.

    7.00 На природе утреннее заряжающее занятие цигун: статические и динамические упражнения, дыхательные комплексы, медитации.

    9.00 Завтрак.

    9.30 – 11.00 Свободное время.

    11.00 Лекторий: суть работы цигун, традиционная китайская медицина, энергетическая структура человека, методы управления своим состоянием.

    12.00 Тренинг цигун, изучаем знаменитые комплексы цигун до уровня самостоятельной практики. Вернетесь домой и сможете делать сами, синхронизируя движения, дыхание, сознание.

    12.30 Медитация.

    13.00 Обед.

    13.30 – 16.00 Свободное время.

    16.00 Тайцзицюань, изучаем 84 формы, сможете продолжить практику дома того фрагмента, который успеете освоить за семинар.

    17.00 Занятие для мужчин с боевым аспектом тайцзицюань. Туйшоу.

    18.00 Ужин.

    19.00 Свободное время, тематические фильмы, мастер-классы.

    контактная информация
    Показать контакты
    23 июля в 10.00 встречаемся в аэропорту Иркутска. Мы вас забираем и едем на Байкал. Обратно возвращаемся 30 июля в 16.00 в аэропорт Иркутска.

    Мы рекомендуем прилетать на сутки раньше, чтобы отдохнуть с дороги, адаптироваться к часовому поясу, избежать задержек рейсов из-за тумана… Улетать рекомендуем 31 июля, чтобы спокойно прожить завершение путешествия, не суетиться и не бежать на рейс.

    Мы поможем вам в вопросах подбора рейсов и бронирования гостиницы в городе

     

    Организатор

    Елена Пересада. С радостью ответит на все ваши вопросы и поможет решить все орг моменты. 89149091325

    Контакты

    https://shengcenter.ru/tour/baikal2022

    89149091325 WhatsApp, Telegram

    info@shengcenter.ru

    Фейсбук: https://www.facebook.com/shengcenter/

    ВКонтакте: https://vk.com/shengcenter

    Инстаграм: https://www.instagram.com/shengcenter/

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть