• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Доверие. Путь доверия

    Ратибор Шлейко 7 Просмотров

    Доверие – это основа для любви и принятия.  Познание истинного доверия к себе – это один из ключевых этапов личного развития,  за которым следует существенное расширение картины мира,  формирование целостности восприятия себя, понимание и ощущение собственной ценности.

    Бытовое отношение к состоянию доверия – может быть как поверхностным, так и коварным,  т.к. путь изучения механизмов доверия – это «извилистая» дорога на которой нас ждет много ошибок и иллюзий: от слепого доверия или наивной доверчивости, до полного недоверия миру и категоричного «я лучше знаю».

    Путь доверия  – это внутренний путь познания себя и мира, основанный на раскрытии своей внутренней сущности, постижении внутренней правды  и поисках истины в первую очередь внутри себя.

    Традиционно различают два пути развития – внешний и внутренний.

    Если вы живете и развиваетесь под  «руководством» внешнего мира, то ваш путь в большей степени ориентирован на проявленный и «известный» внешний мир, чьи-то «правильные» примеры, подражание авторитетам, догматичное следование традициям.

    На пути внешнего доверия – присутствует значительная обусловленность ваших действий внешними обстоятельствами и доминирует изучение существующих «вне вас» концепций, идей, норм и правил, которые вы из вне выбираете из предложенного и «примеряете на себя» (иногда вам их настойчиво «приклеивают-пришивают» снаружи), а затем стараетесь им соответствовать, чтобы получить ожидаемый и заранее известный результат. Считается, что этим путем идет большая часть последователей западных учений, школ и традиций.  В этом подходе вектор доверия больше направлен вовне и присутствует зависимость от влияния внешнего мира.

    Доверие. Путь доверия

    Внутренний путь самопознания основан на развитии доверия к своим чувствам и ощущениям, путь даже других это не устраивает , здесь ключевой фактор – это ориентация на внутренние состояния, которые являются вашим индивидуальным опытом.  И несмотря на то, что и внутренний путь  часто предполагает наличие учителя или мастера, здесь ваш опыт останется именно вашим, т.к. он обретается через доверие к себе, к своим результатам и внутренним процессам, возникающим как отклик на внутренние потребности и интересы, а не на внешние стимулы(хотя и такое бывает…).

    Считается, что баланс внутреннего и внешнего – это и есть золотая середина, но в данном случае, подобный подход может сыграть злую шутку: с одной стороны большая часть «своих собственных» убеждений до совершеннолетия формируется извне (родители, школа, окружение) с другой предлагается доверять себе, так как же быть?

    Тут самое интересное, начинаются поиски ответа на вопрос, а что в реальности значит доверие себе? Какому себе? С каким настроением – чувством себе можно доверять, а что будет являться последствием эмоций, эгоистичных или навязанных извне желаний, поверхностных мыслей и «дурных» идей?

    Если предварительно ответить на вопросы, то будет чуть проще:

    Как я наиболее полно проявляюсь по-настоящему, по-доброму, в любви и гармонии?

    Как я себя в этот момент ощущаю, какие мне свойственны внутренние состояния, в эти редкие периоды наиболее истинного понимания и ощущения себя настоящим?

    Поразмышляйте об этом, прочувствуйте свой ответ,  затем предлагаем вам запомнить данное впечатление – оно станет внутренним ориентиром, эталоном, отправной точкой для различения – какому себе можно доверять, а с каким «Я не Я» стоит еще поработать))).

    Со временем и при должном усердии эталоны «Я настоящий» и «Я не Я»  меняются, уточняются, дополняются и становятся более объемными – мы обретаем опыт различения своей внутренней истины в добром и радостном расположении духа, и учимся видеть свою теневую сторону «не Я» которая выходит вперед в моменты страхов, тревог, неврозов, депрессии, агрессии и т.п..

    Пока вы не научитесь доверять себе и различать что внутри «от души», а что от «лукавого» –  о доверии миру (по настоящему, а не декларативно)  говорить серьезно – преждевременно, но… Можно же с чего-то начать?))) Вот простой пример как начать доверять миру: научиться доверять обратной связи без оценки и оспаривания.  Здесь в теории все просто: вы что-то делаете и доверяете миру, что ответ точно будет, но… не такой как вы привычно ожидаете,  как учили, «как обычно», а любой! Принимаете ответы и обратную связь от мира такой, как она есть, даже если вы не согласны – несогласие это про вас… Ведь это согласиться или нет – это ваше восприятие, а ответ-то не ваш… в этом разница. Ответ мира – это просто ответ, а не повод подстроить ответ под себя, под свои условия и переместить на «удобную полочку»… если проскочить этот «поворот», то здесь как раз и зарождается разделение мнений, а истинное доверие к себе и к миру –  безусловий, вот тогда-то и рождается доверие и принятие.

    Безопасность –это базовое право человека, понимание и реализация которого формирует атмосферу доверия.

    Доверия себе и миру – это один из ключевых этапов личного развития,  за которым следует существенное расширение картины мира,  формирование целостности восприятия себя, понимание и ощущение собственной ценности.

    Источник: https://mir-real.ru/stati/item/646-doverie-put-doveriya

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса