В программе:
- Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом
- Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь
- Дыхательная практика для диагностики коронавируса
- Научные факты о воздействии дыхательных практик на укрепление иммунитета
- Профилактика коронавируса — лучшие дыхательные техники из мировой коллекции
- Эмоциональная поддержка — избавление от стресса и негатива
- Осознанное общение в условиях самоизоляции
- Личный план по преодолению кризиса
Отзывы:
“Я восстанавливаю прежде всего свою целостность, свои потерянные и разрушенные внутренние связи. И за эти дни возведен новый прочный фундамент. Во многом благодаря мощной поддержке всей команды. Всем низкий поклон за щедрость, желание делиться и вбирать новое, отдавать и принимать.”
Галина Т.
“Дышать тоже стараюсь осознанно, именно сейчас это очень актуально, правильное улучшенное дыхание может спасти нам жизнь сегодня. Я слушала рассказ английской семейной пары пожилых людей, которые недавно заразились новым смертельным вирусом, будучи в круизном путешествии.
Они рассказали, что их спасло правильное дыхание, они оба применяли дыхательные практики и поэтому поправились. Я планирую продолжать мои упражнения с дыханием также, как и практиковать то, чему я научилась здесь, – делать жизнь радостней для себя и окружающих меня людей.”
Алла Р.
“Сегодня поднялись непережитые эмоции: позволила себе проявить их наконец-то и продышала все самое негативное, что поднялось.Снова и снова радуюсь, что знаю, как мне надо дышать…”
Ведущие
Любовь Богданова
Поиск актуальных событий