• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Евгений Блажко – преподаватель йоги Айенгара в Одессе

    eriklevanti 389 Просмотров

    Евгений Блажко -преподаватель йоги Айенгара в Одессе.  Занимается йогой  с 2005 года , преподает с 2008.Евгений Блажко – преподаватель йоги Айенгара в Одессе. Практикует с 2005 года  преподает с 2008 года . В  2012 году  создал йога клуб “Йога Свет”

    Оглядываясь на многие современные школы йоги, мы видим порой довольно интересных ачарьев (основоположников школ), которые вместе с тем не имеют своей методики преподавания. То есть, сами-то они порой могут выполнять очень эффектные позы, демонстрируя поразительные способности своего тела, но не умеют научить учеников тому, КАК им суметь делать то же самое без травм и тяжелых психических затрат. На подобных уроках мы видим то же самое, о чем писал Айенгар: учителя, выполняя упражнения, ограничиваются лишь тем, что говорят ученикам: «делайте, как я»…

    Школу Айенгара порой называют «жесткой». Возможно, из-за плотной опеки учителя, из-за жестких требований включить в работу не только каждую мышцу, каждое сухожилие, но и осознание, ум, инстинкт.

    Но вместе с тем при выполнении упражнений само тело йогина не должно быть «жестким», т.е. перенапряжено, – человек работает не только с мышцами, но и с осознанием, интеллектом каждой клетки тела.

    «Благодаря йоге, человек вновь обретает чувство целостности в своей жизни, избавляясь от ощущения, будто он все время пытается собрать что-то разбитое на кусочки. Йога позволяет ему погрузиться во внутренний покой, который не нарушается бесконечными стрессами и неприятностями повседневной жизни. Они приводит его к такой свободе, о которой он и мечтать не мог. Для йога свобода означает неподверженность влиянию двойственности и противоположностей жизни, ее подъемов и спадов, удовольствий и страданий. Она означает для него невозмутимость и спокойствие, и, в конечном итоге – погружение в безмятежную сердцевину своего существа, которая никогда не теряет своей связи с вечной и неизменной бесконечностью», – пишет Мастер в своей книге «Прояснение жизни».

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса