• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Фундаментальный курс обучения медитации, Иван Петканич в Киеве с 16 апреля по 21 мая 2021

    Уникальные события Развитие осознанности Медитация для начинающих Медитативные практики Предназначение Медитация осознанность практики присутствия Принятие Осознанность через движение
    yoga.1000.future 7 Просмотров

    Пятинедельный курс обучения медитации из 5 очных трехчасовых занятий + 15 получасовых практических он-лайн занятий – это формат, который может изменить жизнь

    💥Чему вы научитесь, пройдя курс?
    1. Регулировать свое СОСТОЯНИЕ разными способами в любых жизненных ситуациях;
    2. КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ, собираться и действовать, когда нужно, и тотально РАССЛАБЛЯТЬСЯ и перегружаться при необходимости;
    3. Удерживать концентрацию внимания на одном объекте, цели столько, сколько нужно;
    отпускать КОНТРОЛЬ, когда он не нужен, и быть в потоке;
    4. Справляться с эмоциями, ЧУВСТВАМИ, беспокойством и внутренней тревогой;
    5. Сохранять состояние внутреннего СПОКОЙСТВИЯ, независимо от происходящего вокруг;
    6. ДОВЕРЯТЬ пространству, людям, себе, сохраняя при этом ощущение безопасности;
    7. Строить с людьми ОТНОШЕНИЯ качественно другого уровня;
    8. Освободиться от ощущения ОДИНОЧЕСТВА и стать свободным;
    9. Находить новые СМЫСЛЫ для своего существования даже тогда, когда все кажется бессмысленным.

    Медитация – это своего рода магия.
    Твоя собственная магия управления собой.
    Мы приглашаем тебя в удивительное путешествие, которое поможет изменить твою жизнь и стать ближе к себе настоящему.
    Р.S. Если ты дочитал до этого места случайно – случайностей не бывает.
    Приходи.
    Мы ждем тебя.
    ______________
    💥ВЕДУЩИЙ КУРСА – ИВАН ПЕТКАНИЧ

    Создатель системы духовного развития Sacral Yoga, основатель центра “UNIVERSUM”, где регулярно преподает авторские курсы, тренинги и практики, позволивший более 1000 человек изменить свою жизнь, мастер Сакральной тантры.
    Более 10 лет работает с людьми в духовном и психотерапевтическом ключе. За это время провел около 3000 разноплановых мероприятий.

    Получил достаточно духовного опыта, чтобы не принадлежать ни к одной из традиций. Связывает прошлое с будущим и выводит за рамки рационального в настоящем.
    ______________
    💥В ПРОГРАММЕ КУРСА
    💢Теоретическая часть:
    ◾ Что такое медитация. Философия и смысл медитаций. Виды и типы медитаций. Функции медитаций. История медитации.
    ◾ Концентрация и деконцентрация сознания; способность управлять вниманием; контроль ума, внутренний диалог.
    ◾ Диссоциация и ассоциация; отождествление и растождествление, присутствие в здесь и сейчас;
    ◾ Этапы медитации. Медитация из различных “я”. Трехпозиционная модель целостности.
    ◾ Сознание: три позиции восприятия реальности. Уровни “Я”. Эго, сознание, душа.
    Вхождение в разные типы состояния. Фокус внимания.
    ◾ Медитация и чувства, проживание чувств в медитации. Медитативная работа с болью. Молитва как форма медитации.
    ◾ Динамическая медитация. Потоковое сознание. Три позиции сознания в динамике.
    ◾ Мантры и звуки. Голосовые медитации, звуковые вибрации.

    💢Практическая часть:
    ▪ медитации с концентрацией и деконцентрацией внимания
    ▪ медитации с переключением фокуса внимания
    ▪ медитации для остановки внутреннего диалога и успокоения
    ▪ медитации из трех позиций сознания
    ▪ созерцание себя, других и пространства
    ▪ медитации осознанности
    ▪ дыхательные медитативные практики
    ▪ молитва-медитация очищения. Молитва-медитация о помощи
    ▪ катарсические медитации
    ▪ медитации в динамике
    ▪ медитации с использованием звуков (голосовые медитации, мантры, звуковые вибрации).
    ______________
    💥ФОРМАТ КУРСА:
    5 очных занятий по пятницам с 19:00 до 22:00
    15 онлайн практических получасовых занятий 3 раза в неделю по вечерам для наработки навыков. Трансляция проходит в закрытой группе. Занятия сохраняются в записи.
    ______________
    💥РАСПИСАНИЕ:
    очные занятия –
    16 апреля 19:00-22:00
    23 апреля 19:00-22:00
    7 мая 19:00-22:00
    14 мая 19:00-22:00
    21 мая 19:00-22:00
    Расписание онлайн занятий согласовывается с группой.
    ______________
    💥АДРЕС очных занятий:
    Киев, ул. Раисы Окипной, 4-б (5 мин от ст.м. Левобережная)
    ______________
    💥СТОИМОСТЬ (5 очных + 15 онлайн занятий): 2600 грн.
    При оплате до 16 марта – 2100 грн.

    Гарантией вашего участия является 50%-предоплата.
    Поскольку цикл выстроен таким образом, что каждое последующее занятие опирается на предыдущее, возможность выборочного посещения отдельных занятий не предусмотрена.

    контактная информация
    Показать контакты
    💥РЕГИСТРАЦИЯ
    https://universum.world/meditation-reg
    тел. 063 74 74 360

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации
    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть