Если в вашей жизни есть опыт отвержения, предательства, обмана в отношениях с мужчинами или другими людьми — информация для вас. Часто мы думаем, что любим себя, но на деле это лишь иллюзия любви. Недавно в Инстаграм девушка задала мне вопрос: “А что для вас любить себя?”. После моего ответа она поделилась своим мнением:
“Мое убеждение, что нельзя соглашаться любить в себе злость, зависть, уныние, осуждение, злословие, зломыслие, гордыню, тщеславие, надменость, чванство… В русском языке еще много образных слов, описывающих наши негативные чувства. Любить себя — значит работать над собой. Менять себя к лучшему. Тот, кто себя любит разве говорит: “Да, у меня перелом руки, я принимаю это и живу дальше с переломом, как-то само срастется”? Нет, он будет лечить свое тело. Принять себя — это да, но при этом ты реально видишь свои косяки и работаешь над этим. Нет в мире идеальных людей, у каждого из нас вагон и малая тележка негатива к другим людям”.
Эту статью написала для тех, кто готов услышать.
Тему любви к себе исследую 6 лет и вижу результаты в своей жизни. Любовь — это любить то, что есть внутри нас. Не отвергать, а любить. Любовь все поменяет внутри сама. И эти перемены будут без насилия над собой. Любовь создает все изменения и важно приложить усилия не в переделывании и отвержении себя, а возвращении умения любить.
“Возможно, главный жизненный урок, который нам предстоит выучить, – научиться полностью принимать и любить себя. Только тогда мы сможем по-настоящему отдавать и получать любовь. Ведь если мы себя любим, то знаем, что это чувство не должно сопровождаться обидами, усталостью и опустошением, а если кто-то любит нас – мы уверены, что достойны этого”.
Джойс Мартер
Иллюзия любви к себе. Как возникает?
Представьте себя как целостную систему. Допустим, как большую дружную семью, имеющую много детей, собачек, кошечек, где все любят друг друга и свой теплый дом. И вот, эта целостная система — “семья”(вы) сталкивается с мнением авторитетного лица, которое заявляет, что какие-то ее составляющие неудобны для общества, неправильны. В общем, нехороши и что-то нужно с этим делать, чтобы сохранить мир и покой в отношениях с другими, теми, кто снаружи дома.
Услышав это в тысячный раз, вы начинаете верить, что кто-то из ваших домочадцев “нехорош” и что-то с ним нужно делать, чтобы не вызывать нареканий извне, ведь внешний мир стал для многих важнее внутреннего. Вы начинаете верить что какая-то энергия внутри вас неправильна, нехороша, неудобна.
Негативные чувства, которые мы стали так называть они очень некомфортны для проживания, нам не нравится их видеть, чувствовать, мы не хотим с ними сталкиваться. Мы решаем выгнать из дома часть своей некогда дружной и большой семьи — тех, кто стал называться “некомфортным”, “негативным”. Для лучшего понимания — ребенка, собачку, котенка, бабушку.
Выгнали и заперли дверь. Успокоились и решили, что внутренняя работа проведена, дом от негатива очищен. Теперь мы любим себя, избавились от всего неправильного, мы хорошие и теперь можем жить спокойно. Не тут-то было. Все части оставляют после себя пустое место — вакуум. Его никто другой и ничто не может занять, в вакуум начинает втягиваться та энергия, которая оттуда была изгнанна. Это ее родное место, родной дом.
Образно говоря, отвергнутые “негативные” части — ребенок, собачка, котенок, бабушка — ходят вокруг дома — “вас” — и стучатся во все двери и окна, скребут порог, лают и просят, чтоб впустили. Вы отмахиваетесь, запираете покрепче двери, закрываете руками уши, но стук и лай все громче и громче. Энергия стучит через всех людей с которыми вы соприкасаетесь, а вы удивлены — такими “негативными” вы их еще не видели.
Иллюзия любви к себе. Последствия
Вас начинает “колбасить” не по-детски, а ведь вы только-только решили расслабиться и начали “любить себя”, а тут столько “негатива” стучит к вам со всех сторон, ломится сквозь стены, двери и окна. Расслабиться теперь тем более невозможно — нужно изо всех сил удерживать оборону, чтобы не впустить назад этот негатив, не слышать плач ребенка, лай щенка, ворчание бабушки, постоянно удерживать двери и окна, ведь их стали дергать и выламывать снаружи.
Негатива становится больше.
Такие моменты нередко сопровождаются дополнительными нареканиями “внешнего мира”: начинаете слышать много критики, вас почему-то не начинают больше любить, а совсем наоборот — все чаще обманывать, избегать, а иногда и предавать, любимые люди. Вы удивлены? Но ведь это вы сначала предали себя, выгнав и назвав “негативными” свои родные частички? Отвергли части себя, решили переделывать, перекраивать.
А теперь самое время пересмотреть: “Что для меня любить? Что такое любить себя? И что для меня негативные части, которые я выгнала, “работая над собой”?
Поделитесь, что это для вас, друзья. Если ценно — делитесь и комментируйте.
Автор: Ирина Перекрестова, практик ТОТ и тренер онлайн-школы
Источник: https://obreteniemasterstva.ru/illyuziya-lyubvi…y-i-posledstviya/
