• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Йога-аюрведа-тур в Абхазии “Пять элементов” 29 апреля – 6 мая 2018

    Generalova 21 Просмотров

    Авторский семинар «Пять элементов. Жизнь в гармонии» — для счастливой и здоровой жизни. Древние Знания Аюрведы — науки о здоровой и счастливой жизни, которым более 6 000 лет! Сам человек не очень-то изменился с тех пор. А вот жизнь вокруг — стремительно и бесповоротно! Как найти гармонию и спокойствие, жить без стрессов, научиться восстанавливать энергию, быть здоровым? Как древние Знания и практики могут быть полезны человеку в современном мире с его темпом и событиями? Об этом авторский практический семинар Ирины Генераловой «ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ».

    Основа программы йога-тура в Абхазии: помимо семинара – ежедневные занятия йогой утром; ежедневные занятия медитацией на закате; новые знания о гармоничном питании и образе жизни; индивидуальный подход в практике к каждому участнику  и, конечно, море, прогулки по окрестным холмам с великолепными видами на природу, великолепное солнце и расслабленный образ жизни!

    Питание будет трехразовое очень вкусное вегетарианское (европейское и русское) и аюрведическое, домашний сыр, молоко, мацони, фрукты, мёд, джемы, орехи и пр.

    Специальные события: индивидуальные консультации по аюрведе, творческие процессы, экскурсия в Новоафонский  монастырь и/или в новоафонскую пещеру со сталактитами и сталагмитами, на целебные термальные источники Киндги, дегустация абхазской национальной кухни в настоящей апацхе, йога-фотосессия.

    О преподавателе:

    Ирина Генералова 

    В практике йоги с 2004 года, аюрведы с 2006 года. Учитель йоги, инструктор антистрессовой программы «Happiness» с 2009 года. Консультант аюрведы.

    «В свое время я получила образование маркетолога, рекламиста, PR-специалиста в университете. 12 лет работы в этом бизнесе принесли мне не только успех и благополучие, но и стресс, а также неумение расслабляться и восстанавливать энергию. Регулярная практика йоги, техник дыхания, медитации и аюрведического образа жизни великолепно исправили ситуацию и повысили качество моей жизни. Когда это стало ясно по отношению к моей жизни, я захотела делиться этим с другими людьми, и это перестало быть только увлечением. Я прошла обучение как учитель йоги.

    Цель йоги – это самопознание и самосовершенствование, это повышение осознанности. За многие тысячелетия в йоге созданы разные комплексы асан, пранайям и процедур, которые способствуют достижению гармонии ума и тела. Этим мы и будем заниматься в этом прекрасном живописном месте. Для этого нам потребуется лишь коврик и удобная одежда».

    Последние 8 лет Ирина занимается продвижением программ здоровой и счастливой жизни без стресса, развитием программы в Республике Абхазия и на юге России, подготовкой и проведением нескольких фестивалей йоги в России, Германии, Индии. Ведет регулярные группы йоги для взрослых и детей и регулярные лекции, семинары и консультации по аюрведе. Обучение проходила в России и Индии. Международный сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Является учеником Д-ра аюрведы Прашанта Рагхавана (Керала, Индия).

    Место размещения находится в предгорье, в окружении мандаринового сада на высоте 200 метров над уровнем моря с чистейшим горным воздухом. Цветущие деревья и цветы наполняют воздух своим ароматами. Молоко и сыр мы получаем от местных коров, которые пасутся здесь же, на чистых лугах. Из окон открывается бескрайний вид на море. Вода в дом поступает из горных источников. Вблизи протекает горная речка с восхитительно чистой и прохладной водой.

    Стоимость программы:

    Двух- и трехместное размещение — 26 000 руб. при оплате до 15 апреля 2018 (включительно),  при оплате с 16 апреля — 28 000 руб.

    В стоимость входит: регистрационный сбор; трансфер из Сухума до места и обратно; проживание во время всего заезда; трехразовое вегетарианское питание; поездки: к морю, в Новый Афон, Киндги или Сухум; занятия йогой и медитацией утром и вечером; авторский семинар “Пять элементов”; творческие процессы.

    В стоимость тура не входит: проезд из вашего города до Сухума и обратно. Индивидуальные консультации по аюрведе (по запросу), индивидуальные занятия йогой (по запросу). Входные билеты к достопримечательностям (если таковые имеются), питание вне места размещения, сувениры и пр.

    Ваше место будет забронировано при внесении предоплаты 50% от стоимости.

    Во время всего йога-тура не разрешается курить, употреблять любые спиртные напитки и другие стимуляторы. А также рекомендуется (но необязательно!) воздерживаться от употребления мясных продуктов. Для вашего комфорта необходимо взять с собой дополнительно:

    • одежду для практики йоги – свободную, не стесняющую движений, в том числе теплую
    • удобную обувь и одежду для прогулок по горной местности
    • желание участвовать в процессах, получить пользу и результат
    • хорошее настроение!
    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть