Авторский семинар «Пять элементов. Жизнь в гармонии» — для счастливой и здоровой жизни. Древние Знания Аюрведы — науки о здоровой и счастливой жизни, которым более 6 000 лет! Сам человек не очень-то изменился с тех пор. А вот жизнь вокруг — стремительно и бесповоротно! Как найти гармонию и спокойствие, жить без стрессов, научиться восстанавливать энергию, быть здоровым? Как древние Знания и практики могут быть полезны человеку в современном мире с его темпом и событиями? Об этом авторский практический семинар Ирины Генераловой «ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ».
Основа программы йога-тура в Абхазии: помимо семинара – ежедневные занятия йогой утром; ежедневные занятия медитацией на закате; новые знания о гармоничном питании и образе жизни; индивидуальный подход в практике к каждому участнику и, конечно, море, прогулки по окрестным холмам с великолепными видами на природу, великолепное солнце и расслабленный образ жизни!
Питание будет трехразовое очень вкусное вегетарианское (европейское и русское) и аюрведическое, домашний сыр, молоко, мацони, фрукты, мёд, джемы, орехи и пр.
Специальные события: индивидуальные консультации по аюрведе, творческие процессы, экскурсия в Новоафонский монастырь и/или в новоафонскую пещеру со сталактитами и сталагмитами, на целебные термальные источники Киндги, дегустация абхазской национальной кухни в настоящей апацхе, йога-фотосессия.
О преподавателе:
Ирина Генералова 
В практике йоги с 2004 года, аюрведы с 2006 года. Учитель йоги, инструктор антистрессовой программы «Happiness» с 2009 года. Консультант аюрведы.
«В свое время я получила образование маркетолога, рекламиста, PR-специалиста в университете. 12 лет работы в этом бизнесе принесли мне не только успех и благополучие, но и стресс, а также неумение расслабляться и восстанавливать энергию. Регулярная практика йоги, техник дыхания, медитации и аюрведического образа жизни великолепно исправили ситуацию и повысили качество моей жизни. Когда это стало ясно по отношению к моей жизни, я захотела делиться этим с другими людьми, и это перестало быть только увлечением. Я прошла обучение как учитель йоги.
Цель йоги – это самопознание и самосовершенствование, это повышение осознанности. За многие тысячелетия в йоге созданы разные комплексы асан, пранайям и процедур, которые способствуют достижению гармонии ума и тела. Этим мы и будем заниматься в этом прекрасном живописном месте. Для этого нам потребуется лишь коврик и удобная одежда».
Последние 8 лет Ирина занимается продвижением программ здоровой и счастливой жизни без стресса, развитием программы в Республике Абхазия и на юге России, подготовкой и проведением нескольких фестивалей йоги в России, Германии, Индии. Ведет регулярные группы йоги для взрослых и детей и регулярные лекции, семинары и консультации по аюрведе. Обучение проходила в России и Индии. Международный сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Является учеником Д-ра аюрведы Прашанта Рагхавана (Керала, Индия).
Место размещения находится в предгорье, в окружении мандаринового сада на высоте 200 метров над уровнем моря с чистейшим горным воздухом. Цветущие деревья и цветы наполняют воздух своим ароматами. Молоко и сыр мы получаем от местных коров, которые пасутся здесь же, на чистых лугах. Из окон открывается бескрайний вид на море. Вода в дом поступает из горных источников. Вблизи протекает горная речка с восхитительно чистой и прохладной водой.
Стоимость программы:
Двух- и трехместное размещение — 26 000 руб. при оплате до 15 апреля 2018 (включительно), при оплате с 16 апреля — 28 000 руб.
В стоимость входит: регистрационный сбор; трансфер из Сухума до места и обратно; проживание во время всего заезда; трехразовое вегетарианское питание; поездки: к морю, в Новый Афон, Киндги или Сухум; занятия йогой и медитацией утром и вечером; авторский семинар “Пять элементов”; творческие процессы.
В стоимость тура не входит: проезд из вашего города до Сухума и обратно. Индивидуальные консультации по аюрведе (по запросу), индивидуальные занятия йогой (по запросу). Входные билеты к достопримечательностям (если таковые имеются), питание вне места размещения, сувениры и пр.
Ваше место будет забронировано при внесении предоплаты 50% от стоимости.
Во время всего йога-тура не разрешается курить, употреблять любые спиртные напитки и другие стимуляторы. А также рекомендуется (но необязательно!) воздерживаться от употребления мясных продуктов. Для вашего комфорта необходимо взять с собой дополнительно:
- одежду для практики йоги – свободную, не стесняющую движений, в том числе теплую
- удобную обувь и одежду для прогулок по горной местности
- желание участвовать в процессах, получить пользу и результат
- хорошее настроение!
Поиск актуальных событий
