• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога для беременных с Натальей Потаповой.

    Притяжение 4 Просмотров

    йога для беременныхСтудия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Йога для беременных» с Натальей Потаповой.

     

    Занятия йогой для беременных, помогают гармонично подготовиться к родам, снижают уровень стресса и наполняют ресурсным состоянием, а также значительно позволяет значительно ускорить процесс послеродового восстановления.

     

    На занятиях мы:

    – учимся правильно дышать, наблюдая за тем, как дыхание меняет внутреннее ощущение тела и снимает излишнее напряжение.

    – работаем с укреплением мышц тазового дна, спины, ног и плечевого пояса.

    – улучшаем подвижность тазобедренных суставов и работаем с вытяжением задней поверхности ног, что способствует улучшению венозного оттока и уменьшению застойных явлений и отеков.

    – выполняем релаксационные техники, которые способствуют снижению уровня стресса и гармонизируют общее состояние.

    – учимся слушать своё тело и наблюдать, что позволяет наполнить этот значимый период самыми лучшими эмоциями.

     

    Практиковать йогу для беременных можно на любом сроке беременности. Но имеются противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь у врача.

     

    Занятия проходят по записи:

    Понедельник с 16:30 до 18:00.

    Пятница с 16:30 до 18:00.

     

    Стоимость 700 рублей.

     

    Запись по предоплате! Количество мест ограничено.

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть