Архив: “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”. Интенсив 14-22 июля 2018. Нижегородская обл., Дальнеконстантиновский р-н, д. Б. Сескино, экокемпинг “МиРАйЯ-Лэнд”

Уникальные события Хатха Йога Асаны Пранаямы

10 мая 2018 miraya 26 Просмотров

“Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень” (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова “Йога ЛАМ”. Обучение по этой программе ведется с 1989 года.

Систему “Йога ЛАМ” отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки.

Запишитесь на обучение, если:

Вы хотели бы получить качественное образование и стать профессиональным инструктором йоги;
Вы – действующий инструктор йоги, и хотели бы повысить свою квалификацию, познакомиться с новыми методами и подходами к практик.
Вы заинтересованы в глубоком освоении практик хатха-йоги под руководством опытных преподавателей для личного развития и совершенствования.

Темы курса “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень

Ключевые принципы здоровья и восстановления организма.
Хатха-йога: управление здоровьем.
Анатомия и физиология человека.
Универсальные психические инструменты: внутренняя работа в практиках йоги.
Техники релаксации и развития чувствительности;
Здоровье опорно-двигательной системы: суставные гимнастики, психофизические комплексы для позвоночника.
Гомеопатическая йога для позвоночника.
Очищение организма. Профилактическое и лечебное голодание
Питание: правила и принципы правильного питания. Переход на естественное питание.
Закаливание. Навыки здорового образа жизни.
Динамические комплексы;
Основные классические асаны. Терапевтический эффект. Освоение внешней формы и внутренняя работа.
Парная йога – йога взаимодействия.
Дыхательные практики. Пранаяма: управление жизненной силой. Классические пранаямы;
Крийя-йога;
Медитативные техники;
Техники психической саморегуляции. Диагностика и коррекция психофизических нарушений.
Психология йоги;
Методология преподавания по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”.

Программа включает лекции и практические занятия.

Методические материалы

Методические материалы – “Учебник классической йоги и йоготерапии” Андрея Лобанова, один из лучших комментариев к “Йога-сутрам” – книгу И.К.Таймни “Наука йоги” и четыре авторских видеокурса по йоге вы получаете бесплатно!

Документ по окончании обучения

По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”.

СТОИМОСТЬ КУРСА:

23 520 рублей

При внесении предоплаты в размере 50 % до 30 мая скидка на обучение – 15%; до 25 июня – 5%

Возврат налога

По окончанию обучения вы можете вернуть подоходный налог – 13% стоимости курса.

ПРОЖИВАНИЕ

Проживание в палатках.
Возможна аренда палаток (в наличии 15 двухместных палаток) и экодомиков ( в наличии 3 экодомика).
Стоимость аренды – 150 рублей в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара).

Аренда места в двухместном экодомике – 300 рублей.

Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.

Заезд 13 июля вечером, отъезд 22 июля после обеда.

ПИТАНИЕ

Питание вегетарианское (бранч и ужин) – 450 рублей в сутки.