• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”. Интенсив 14-22 июля 2018. Нижегородская обл., Дальнеконстантиновский р-н, д. Б. Сескино, экокемпинг “МиРАйЯ-Лэнд”

    miraya 8 Просмотров

    “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень” (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова “Йога ЛАМ”. Обучение по этой программе ведется с 1989 года.

    Систему “Йога ЛАМ” отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки.

    Запишитесь на обучение, если:

    • Вы хотели бы получить качественное образование и стать профессиональным инструктором йоги;
    • Вы – действующий инструктор йоги, и хотели бы повысить свою квалификацию, познакомиться с новыми методами и подходами к практик.
    • Вы заинтересованы в глубоком освоении практик хатха-йоги под руководством опытных преподавателей для личного развития и совершенствования.

    Темы курса “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень

    • Ключевые принципы здоровья и восстановления организма.
    • Хатха-йога: управление здоровьем.
    • Анатомия и физиология человека.
    • Универсальные психические инструменты: внутренняя работа в практиках йоги.
    • Техники релаксации и развития чувствительности;
    • Здоровье опорно-двигательной системы: суставные гимнастики, психофизические комплексы для позвоночника.
    • Гомеопатическая йога для позвоночника.
    • Очищение организма. Профилактическое и лечебное голодание
    • Питание: правила и принципы правильного питания. Переход на естественное питание.
    • Закаливание. Навыки здорового образа жизни.
    • Динамические комплексы;
    • Основные классические асаны. Терапевтический эффект. Освоение внешней формы и внутренняя работа.
    • Парная йога – йога взаимодействия.
    • Дыхательные практики. Пранаяма: управление жизненной силой. Классические пранаямы;
    • Крийя-йога;
    • Медитативные техники;
    • Техники психической саморегуляции. Диагностика и коррекция психофизических нарушений.
    • Психология йоги;
    • Методология преподавания по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”.

    Программа включает лекции и практические занятия.

    Методические материалы

    Методические материалы – “Учебник классической йоги и йоготерапии” Андрея Лобанова, один из лучших комментариев к “Йога-сутрам” – книгу И.К.Таймни “Наука йоги” и четыре авторских видеокурса по йоге вы получаете бесплатно!

    Документ по окончании обучения

    По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”.

       

    СТОИМОСТЬ КУРСА:

    23 520 рублей

    При внесении предоплаты в размере 50 % до 30 мая скидка на обучение – 15%; до 25 июня – 5%

    Возврат налога

    По окончанию обучения вы можете вернуть подоходный налог – 13% стоимости курса.

     

    ПРОЖИВАНИЕ

    Проживание в палатках.
    Возможна аренда палаток (в наличии 15 двухместных палаток) и экодомиков ( в наличии 3 экодомика).
    Стоимость аренды – 150 рублей в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара).

    Аренда места в двухместном экодомике – 300 рублей.

    Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.

    Заезд 13 июля вечером, отъезд 22 июля после обеда.

     

    ПИТАНИЕ

    Питание вегетарианское (бранч и ужин) – 450 рублей в сутки.

    ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

    • Палатку (если есть);
    • Спальный мешок;
    • Пенку для палатки;
    • Коврик для занятий;
    • Удобную одежду для занятий;
    • Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
    • Средства от комаров;
    • Фонарик;
    • Купальные принадлежности.
    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий