• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”. Интенсив 6-14 июля 2019. Нижег. обл., “МиРАйЯ-Лэнд”

    miraya 3 Просмотров

    Открыт набор на обучение инструкторов йоги по уникальной программе Андрея Лобанова “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”!

    Отличная возможность получить востребованную специальность инструктора йоги в одной из лучших школ йоги в стране!

    Обучение будет проходить в формате интенсива 6-14 июля 2019 в экокемпинге “МиРАйЯ-Лэнд” (Нижегородская область, Дальнеконстантиновский район).

    Запишитесь на обучение, если:

    • Вы хотели бы получить качественное образование и стать профессиональным инструктором йоги;
    • Вы – действующий инструктор йоги, и хотели бы повысить свою квалификацию, познакомиться с новыми методами и подходами к практик.
    • Вы заинтересованы в глубоком освоении практик хатха-йоги под руководством опытных преподавателей для личного развития и совершенствования.

    О программе

    “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень” (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова “Йога ЛАМ”. Обучение по этой программе ведется с 1989 года.

    Систему “Йога ЛАМ” отличает комплексный подход к здоровью и развитию, глубокий и мягкий, не силовой подход к практике йоги. Это делает её доступной для людей с любым уровнем физической подготовки.

    В программу курса входят как простые, так и сложные практики, но осваиваются они постепенно и последовательно.

    Акцент делается на внутреннюю работу – расслабление, дыхание, управление вниманием, внутреннее наблюдение и самоисследование. Как результат – практика йоги активизирует естественные механизмы самовосстановления и саморегуляции организма, налаживается гармоничная работа всех структур – тела, психики, ментальной сферы.

    Курс позволяет восстановить и поддерживать психофизическое здоровье, оптимальный жизненный тонус, получить навыки управления вниманием и своим состоянием. Это необходимая база для полноценной жизни, а также вашего дальнейшего развития – как личного, так и профессионального.

    Вы получите весь необходимый спектр практик, теоретическую базу и методики проведения занятий по йоге для самой широкой аудитории – людей в возрасте от 16 до 80 лет с любым уровнем физической подготовки.

    Темы курса “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень

    • Ключевые принципы здоровья и восстановления организма.
    • Хатха-йога: управление здоровьем.
    • Анатомия и физиология человека.
    • Универсальные психические инструменты: внутренняя работа в практиках йоги.
    • Техники релаксации и развития чувствительности;
    • Здоровье опорно-двигательной системы: суставные гимнастики, психофизические комплексы для позвоночника.
    • Гомеопатическая йога для позвоночника.
    • Очищение организма. Профилактическое и лечебное голодание
    • Питание: правила и принципы правильного питания. Переход на естественное питание.
    • Закаливание. Навыки здорового образа жизни.
    • Динамические комплексы;
    • Основные классические асаны. Терапевтический эффект. Освоение внешней формы и внутренняя работа.
    • Парная йога – йога взаимодействия.
    • Дыхательные практики. Пранаяма: управление жизненной силой. Классические пранаямы;
    • Крийя-йога;
    • Медитативные техники;
    • Техники психической саморегуляции. Диагностика и коррекция психофизических нарушений.
    • Психология йоги;
    • Методология преподавания по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”.

     

    Программа включает лекции и практические занятия.

    Методические материалы

    Методические материалы – “Учебник классической йоги и йоготерапии” Андрея Лобанова, один из лучших комментариев к “Йога-сутрам” – книгу И.К.Таймни “Наука йоги” и четыре авторских видеокурса по йоге вы получаете бесплатно!

     

    Документ по окончании обучения

    По окончании обучения выдаётся сертификат и удостоверение инструктора йоги по программе “Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень”.

    контактная информация
    Показать контакты
    Телефоны : +7 (831) 433-01-82

    +7 (831) 433-21-54

    info@yogamaster.ru

    Сайт: http://miraya.land/

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Магнит для денег – аудио-программа для мужчин
    Код жизни твоего ребенка
    Творческое мышление и созидание