• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Архив: «Йога Нидра. Йогический сон под поющие чаши и ароматы эфирных масел» с Еленой Колесниковой

    Уникальные события Йога Здоровье и ЗОЖ Нидра йога Ароматерапия поющие чаши Медитация
    Притяжение 6 Просмотров

    Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Йога Нидра. Йогический сон под поющие чаши и ароматы эфирных масел» с Еленой Колесниковой.

     

    В настоящее время в условиях ритма жизни в современном мире мы постоянно накапливаем мышечные, эмоциональные и умственные напряжения. Зачастую люди даже во сне не могут или не умеют качественно расслабиться и восстановиться. При этом они часто говорят о мучающей их бессоннице, тревожных состояниях, стрессах.

     

    Существуют разные способы расслабления, однако не многие оказывают такой эффект как практика йога-нидры, которая является мощной техникой сознательного расслабления, с помощью осознанного поддержания промежуточного состояния между сном и бодрствованием.

     

    Йога-нидра направлена на то, чтобы снять стресс, избавиться от скопившегося за день мышечного и эмоционального напряжения и расслабиться. Но даже для тех, кто уже освоил искусство глубокого расслабления, применение йога-нидры поможет войти в глубокие слои подсознания и добиться конкретных целей, избавиться от определенных привычек, осуществить желания, одним словом, задать новую программу своему подсознанию.

    Семинар будет состоять из нескольких частей:

    • Теоретическая часть;
    • Выбор эфирных масел;
    • Йога-нидра под звуки поющих чаш.

     

    Большая часть практики будет проходить в положении лежа и, чтобы Вам

    было комфортно возьмите с собой носки, кофту с длинным рукавом или

    капюшоном и плед (по желанию).

     

    Практика будет проходить 18 сентября 2022 г. с 15:00 до 17:00.

     

    Стоимость до 11 сентября – 1300 руб.

    после 12 сентября – 1500 руб.

    При отмене менее, чем за 1 день – предоплата не возвращается!

     

    Запись по предоплате! Количество мест ограничено!

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий