• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • «Йога Нидра. Йогический сон под поющие чаши» с Еленой Колесниковой.

    Уникальные события Йога Нидра йога поющие чаши Медитация
    Притяжение 1 Просмотров

    Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Йога Нидра. Йогический сон под поющие чаши» с Еленой Колесниковой.

     

    В настоящее время в условиях ритма жизни в современном мире мы постоянно накапливаем мышечные, эмоциональные и умственные напряжения. Зачастую люди даже во сне не могут или не умеют качественно расслабиться и восстановиться. При этом они часто говорят о мучающей их бессоннице, тревожных состояниях, стрессах.

    Существуют разные способы расслабления, однако не многие оказывают такой эффект как практика йога-нидры, которая является мощной техникой сознательного расслабления, с помощью осознанного поддержания промежуточного состояния между сном и бодрствованием.

    Йога-нидра направлена на то, чтобы снять стресс, избавиться от скопившегося за день мышечного и эмоционального напряжения и расслабиться. Но даже для тех, кто уже освоил искусство глубокого расслабления, применение йога-нидры поможет войти в глубокие слои подсознания и добиться конкретных целей, избавиться от определенных привычек, осуществить желания, — одним словом, задать новую программу своему подсознанию.

    Семинар будет состоять из нескольких частей:

    • Теоретическая часть;
    • несколько кругов Сурья-намаскар в медленном темпе;
    • Йога-нидра под звуки поющих чаш.

    В данной практике очень важно оставаться в бодрствующем состоянии и постараться не заснуть. Рекомендуем Вам хорошо выспаться перед семинаром.

    Большая часть практики будет проходить в положении лежа и, чтобы Вам было комфортно возьмите с собой носки, кофту с длинным рукавом или капюшоном и плед (по желанию).

     

    Практика будет проходить 22 января 2022 г. с 19:00 до 21:00.

     

    Стоимость до 17 января – 1300 руб.

    после 17 января – 1500 руб.

    При отмене менее, чем за 1 день – предоплата не возвращается!

     

    Запись по предоплате! Количество мест ограничено!

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть