Архив: Йога-трекинг в Адыгее «Через горы к морю – заряди батарейки!» 15-22 или 29 июля 2018

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в уникальный КОМБИ йога-трекинг «Через горы к морю- заряди батарейки!».

Наш тур состоит из 3х частей: 4 дня предгорий Хаджоха + 4 дня похода (или альтернативно море) + 7 дней моря – вы можете выбрать любые этапы.
Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией,- даже простое пребывание в них способно наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные плато Лагонаки и Фишта в сердце кавказских гор!

Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление и пр.,- не случайно в горах так много долгожителей.

Пора зарядить батарейки!

Мы предлагаем Вам 15-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе трекинг по красивейшим местам кавказского хребта, йога-семинар «Гармония и баланс –  заряди батарейки», и релакс на Черном море. И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников!!!

Участие в нашей оздоровительной программе позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, уменьшить стресс современного жителя мегаполиса, получить практические знания и опыт гармонизации внутренней энергии, и привести себя в отличную форму, легко сбросив несколько килограмм.

Для кого этот ретрит:

• для всех людей, желающих качественно отдохнуть, пополнить запас личной энергии и научиться им управлять;
• для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр),
• для любителей гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы,
• для новичков – опыт восточных практик и горных походов не обязателен- все будем делать мягко и постепенно.

Программа ретрита построена по принципу всех восточных практик «разминка-силовой блок-релаксация»:

• Первые 4 дня мы «раскачиваемся»- живем в предгорье в п. Хаджох; занимаемся практиками, изучаем теоретические основы различных восточных методов оздоровления и накопления энергии; пробуем их применять в «тепличных» условиях; совершим несколько тренировочных выходов на красивейшие водопады и ущелья: Руфабго, Мешоко и др.
• Вторые 4 дня мы полноценно практикуемся в осознанности и концентрации, заодно «перемахнув» через главный Кавказский хребет (в самой узкой и невысокой его части, максимальная высота перевала 2300м) знаменитым пешим маршрутом, по которому в советские времена прошла почти вся советская интеллигенция. Альтернатива для менее уверенных в себе- переезд в ЛОО/Сочи и отдых на море.
• Третью заключительную часть ретрита 7 дней, с 22 по 29 июля мы проведем на побережье для качественного релакса и осознания полученных знаний и навыков, с целью дальнейшего их применения в повседневной жизни. Йога-практики утро/вечер.

ВНИМАНИЕ!
1. Вещи, не нужные в походе, будут перевезены автомобилем из Хаджоха в Сочи.
2. Есть возможность, вместо пешего трекинга по горам, переехать из Майкопа в Сочи на электричке, проведя эти 4 дня на море (по желанию).

Место проведения: Хаджох (Каменномостский), Адыгея – ЛОО/Сочи.

Отличие наших отелей- их комфортабельность и развитая инфраструктура !
Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики “только для группы”, с туалетами на этаже, и где некуда пойти и нечем заняться, кроме самосозерцания. Этого нам хватит в 4х дневном походе.)

Горный курорт Хаджох (Каменномостский), Адыгея. 

Находится в предгорье, на высоте 400 метров над уровнем моря. Номер с удобствами (санузел, ТВ) в одной из лучших гостиниц в центре Хаджоха; в отеле есть кафе, бассейн, сауна. Питание будет двухразовое домашнее, очень вкусное — вегетарианское и по желанию мясное, а также фрукты, мёд, орехи, травяные чаи и прочее.

В ЛОО мы остановимся в одном из лучших отелей побережья, с большой зеленой территорией, детским и взрослым бассейнами, анимационными программами, рестораном и вечерними развлекательными программами.  В нашем понимании “отдых” это не недельное молчание в глухом лесу (это не для начинающих). Отдых – это возможность уйти от бытовых проблем и забот, это возможность расслабиться, это наслаждение окружающим миром и обстановкой.  Будет море, йога и экскурсии!

Что Вы cможете получить от ретрита:
• повысить уровень жизненной энергии и выносливости,
• снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
• снизить вес тела на несколько кг без фитнеса и голоданий,
• провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
• научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

Что входит в программу тренинга «Гармония тела и души- заряди батарейки»:

• ежедневные классы (утро/вечер) кундалини-йоги (кроме похода) – способствующие накоплению энергии и жизненной силы, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции, снижению веса и избавлению от зависимостей;
• дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ – горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
• беседа по энергетической системе человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
• тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
• медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
• краткий курс «основы передвижения по горной местности» (походка и дыхание в горах).

Дополнительно, по желанию: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с кундалини, позволит Вам быстро овладеть навыками накопления энергии и исцеления.

У Вас есть, по крайней мере, 5 причин для поездки с нами:

1. Уникальное место проведения. Знаменитый маршрут перехода Кавказского хребта «для новичков» (подробнее смотрите худож. фильм «Маршрут», с А.Абдуловым в гл. роли). Вы получите удостоверение и значок «Турист России», и поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
2. Время проведения. Июль– самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
3. Быстрая практическая польза. Обучение простым и эффективным восточным методам накопления энергии, оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе ретрита.
4. Посещение достопримечательностей и мест силы. Мы пройдем по плато Лаго-наки и многим энергетически сильным местам Кавказа, включая знаменитую долину Фишта и Оштена. Побываем в ущельях Руфабго и Мешоко, на которые специально приезжают туристы со всей страны.
5. Качественный релакс тела и ума. Полноценный релакс на морском побережье, после напряжения в трекинге, а также закрепление полученных навыков.

Наша команда
Гальченко Александр.
Руководитель Клуба оздоровительного туризма «Сила Лотоса». Консультант по восточным методам оздоровления. Преподаватель кундалини-йоги и даосских практик; консультант по Аюрведе; мастер Рейки; тантрический нумеролог. Опыт в практиках более 10 лет. Путешественник, дайвер; участник путешествий в Тибет в 2014 и 2015гг., восхождения на Эльбрус 2017г. и Килиманджаро 2018г.

Ашот Тенежьян – преподаватель кундалини йоги, психолог.

Проходил сертификацию по телесно-ориентированной терапии, курсы повышения квалификации по трансперсональной арт-терапии. Проходил обучение у Виби Нанак (Германия), Ад Сач Каур (Германия), Гуру Амрит (Украина). Регулярно посещает выездные семинары с ведущими преподавателями школы Кундалини йоги. Сертификат преподавателя Кундалини йоги первого года обучения школы “Амрит Нам Саровар”.

Стоимость участия в ретрите:

Цена раннего бронирования, до 31 марта – 52000 руб.
Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!

Цена в апреле – 53000 руб,
Цена в мае – 54000 руб, при наличии мест.
Цена в июне – 55000 руб., при наличии мест.
Цена в июле – 56000 руб, при наличии мест.
Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

Нас будет не более 10 человек! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.
Стоимость участия детей от 10 лет согласовывается индивидуально.

Скидка подписчикам/членам клуба “Сила лотоса” – 3%
Семейная скидка вашему супругу/супруге – 3%

Аванс при бронировании – 20%.
В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы.
В стоимость йога-тура  включен орг.сбор в размере 5 000 руб. В случае отказа от участия в ретрите, мы вернём вам предоплату, но регистрационный сбор возврату НЕ подлежит, но может быть перенесен на другой йога-тур клуба.

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!

В стоимость включено:

• проживание в 2х местном номере со всеми удобствами (санузел, ТВ) в Хаджохе и Дагомысе;
• двухразовое питание в Хаджохе и Дагомысе: завтрак/ужин;
• йога-программа и трекинги;
• полное обеспечение пешего перехода- все разрешения, горные приюты (палатка на 2-3 чел.), 3х разовое питание (обед- сух паек), горный инструктор-проводник-  4 дня;
• медицинская страховка;
• регистрационный сбор.

Дополнительно оплачивается, по желанию:
• Проезд до п. Хаджох (организуем групповой трансфер из а/п Краснодара по 600 руб) и отъезд из Сочи.
• Индивидуальные консультации по йоге, аюрведе, нумерологии, Рэйки (по запросу).

Бесплатно:  чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.

Учитывая, что у нас идет последовательно два йога-тура рядом, вы можете скомпоновать любые их части:

1. Семейный  йога-тур” Места силы Приэльбрусья”  7-15 июля (далее возможно восхождение на Эльбрус 15-22 июля).
2. Йога-треккинг в Адыгее «Через горы к морю – заряди батарейки!»:

• 15-19 июля прогулки в окрестностях Хаджоха,
• 19-22 июля поход через горы к морю или отдых на море,
• 22-29 июля отдых на море.

• Уточняйте стоимость отдельных этапов, при заинтересованности.

Мы приветствуем в наших группах:

• уважительное и доброе отношение к людям, к восточным традициям;
• чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
• ответственность и порядочность; стремление развиваться;
• бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?

Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Друзья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими  телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.  Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.

Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге.

Предлагаем вам в подарок серию мощных дыхательных техник – пранаям для накопления жизненной силы и оздоровления, получить их вы можете в разделе главного меню сайта “бесплатные бонусы”.

Там же вы можете пройти тест на определение своей психофизиологической конституции – Доши и получить в подарок лучшие аюрведические рецепты и конкретные советы по питанию и режиму дня на каждый день – начните правильно и вкусно питаться уже сегодня.