Инструктор Татьяна Хван:
Практикую йогу всю мою сознательную жизнь! Это и есть моя жизнь! ))
Мое базовое образование: тренер по плаванию, физиотерапевт. Сертифицированный специалист по Йоге и Аюрведе. Специалист по грудничковому плаванию, массажист. Автор программ.
Изучаю различные школы и системы. Соединяю практики йоги, танцев, дыхания, плавания и направляю их на оздоровление и процветания духа и тела. Делаю акцент на женских энергиях.
Последние 4 года преподаю йогу в отеле и студии Бодрума, а также индивидуально.
Подробнее о нашей программе:
Время в которое будет проходит тур, называется «Мобон» – время сбора урожая. Время освобождения от всего, что изжило себя, устарело и останется в прошлом.
А также это плодородие и женственность. Энергию этого времени и его возможностей мы и сможем проработать. Плюс год 2020 – это окно возможностей, которое просто нельзя упустить!
Практиковать йогу будем 2 раза в день, а также вы научитесь:
– Регулировать режим дня и контролировать пищевое поведение.
– Иначе ощущать свое тело и сознание с помощью водных практик.
– Медитировать, освоите погружение в подсознание и научитесь слушать интуицию.
– Расслабляться, научитесь освобождаться от стрессов, избавитесь от зависимостей.
И это еще не все! ))
Мозг живёт отдельной жизнью, об этом много говорят и называют это причиной всех наших проблем, мы рабы наших привычек. Но ВЫ ЕСТЬ. Практики сделают ВАШ голос решающим!
День 1.
Прилет, трансфер, размещение, отдых.
День 2 – 8.
7:30 Медитация
8:00 Практика «Приветствие Солнцу»
10:00 легкий завтрак.
11:00 Практики в воде
12:00 Обед
14:00 Консультации по Аюрведе и нумерологии
16:00 Практика йоги, дыхательные практики, практики для входа в подсознание через движение
День 9.
Трансфер в аэропорт. Возвращение домой.
Домой вы вернетесь уже обновленными, с чистым телом, ясным умом и и готовым решением вашей задачи! )
Размещение:
Коттеджи на берегу Эгейского моря. Комната с двумя кроватями, гостиная, кухня, санузел.
Кондиционер, телевизор, стиральная машинка и посудомоечная машина.
Небольшой базар и большой супермаркет находятся рядом. Прекрасный ресторан в 5 минутах ходьбы. Друзья, цены на питание очень доступные, ниже Московских.
Бассейн с площадкой для йоги, где мы будем заниматься.
Геолокация:
https://goo.gl/maps/FhHgDpYHHFGYGZwa6
Стоимость: 360 $
В стоимость входит: 7 дней занятий , 8 дней проживание
В стоимость не выходит: перелет, трансфер, питание, массаж, экскурсии.
Бюджет поездки: 900 $
Перелет – около 300 $ без пересадок в оба конца.
Занятия – 200$
Проживание: 160 (40 $ в сутки за 2-ух местный номер х 8 ночей)
Питание: около 100 $ за неделю
Трансфер на одного человека 70$ (100 км), для группы 15-20 долларов с человека.
Дополнительная информация:
Если вам удобны другие даты, вы можете отдельно согласовать это, можете приехать раньше и остаться подольше ) Бодрум прекрасен! ))
Заезды:
17 cенятбря – 25 сенятбря
25 сентября – 03 октября
3 октября – 11 октября
Пишите мне, задавайте вопросы, необходима предварительная регистрация.
Предоплата в размере 1 тыс. руб. на карту 4276 3801 6543 4577 visa Сбербанка, является бронированием.
Поиск актуальных событий
