• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Архив: Йога тур “Гармония” в Подмосковье (Ашукино) 12-14 июня

    Путешествия со смыслОм Хатха Йога Нидра йога Йога Айенгара Путешествия Игровая терапия Медитация Арт-терапия Ретрит осознанность Релакс-уикенд
    fresh_weekend 22 Просмотров

    Будем практиковать йогу для баланса внутри и снаружи. Учиться чувствовать свое тело и слышать свой ум. Создавать манадлы и заряжать их энергией. Очищать свой ум и тело через практики дыхания и трансформации. Танцевать медитативный танец и многое другое. Смотрите, что будет. Программа улетная!

    • Утренняя практика йоги для баланса. Учимся чувствовать свое тело, успокаивать мятущийся ум.
    • Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
    • Рисуем мандалы – включаем правое полушарие мозга. Прорабатываем эмоциональную сферу и воображение.
    • Пранаяма, медитации. Убираем блоки в теле, успокаиваем нервную систему, тренируем осознанность.
    • Прогулки и поездки в эко-парк «Кочевник», в Хотьков Покровский монастырь, с посещение лавки «Хотьковские художники».
    • Каошики – медитативный танец. Создаем стройное тело, наполняемся энергией и покоем.
    • Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности! Мощно заряжает энергией!
    • Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
    • Колесо баланса – коучинговый инструмент. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, наполняем их смыслом. Создаем гармонию внутри себя и снаружи.
    • Баня, сауна.
    • Чистый воздух и атмосфера умиротворения.

    Отель Ашукино СПА , п. Ашукино в ближайшем Подмосковье.

    12-14 июня

    Стоимость тура на одного человека – 16 500 руб.

    В стоимость входит:

    • * Размещение в двухместных номерах.
    • * Трехразовое питание.
    • * Вся программа.
    • * Бассейн, сауна.

    Дополнительно оплачиваются:

    • * Доплата за одноместное размещение
    • * Входные билеты
    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий