Архив: Йога-Тур “Полная Перезагрузка” Подмосковье 23-25 сентября

Что вас ожидает?

– Семейная сердечная атмосфера. У нас всегда душевно и тепло!
– Небольшая группа до 12 человек, где все на одной волне и понимают друг друга.
– Индивидуальный подход к каждому участнику.
– Сочетание различных практик, которые работают на разных уровнях: телесном, ментальном, эмоциональном и духовном. Благодаря чему происходит полная перезагрузка, восстановление и наполнение энергией.
– Открытия и инсайты. У всех есть свои желания и потребности. На практиках мы будем простраивать путь к их достижению. Вы получите импульс, толчок к действию. У нас есть много примеров, когда после наших йога-туров в жизни людей происходили глобальные изменения.
– Новые знания и ощущения в теле. Любые практики мы адаптируем под уровень группы и щедро делимся знаниями. И новички в йоге, и те, кто ее давно практикует, найдут много интересного и полезного для себя.

В программе наши проверенные и новые техники:

– Утренняя практика йоги для баланса. Учимся чувствовать свое тело, успокаивать мятущийся ум.
– Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
– Нейрографика . Включаем правое полушарие мозга. Прорабатываем эмоциональную сферу и воображение.
– Пранаяма и медитации. Убираем блоки в теле, успокаиваем нервную систему, тренируем осознанность.
– Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием! Мощно заряжает энергией!
– Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
– Финская сауна.
– Бассейн.
– Чистый воздух и атмосфера умиротворения.