• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога-тур: Свобода от тревожности и депрессивности. Мыс Фиолент. Крым. 2 – 10 июля 2022

    MUYTTC 2 Просмотров

    Даты: 2 – 10 июля 2022
    Преподаватели: Кирилл Ржаной и Ольга Ржаная
    Уровень: подходит для любого уровня подготовки

    Программа семинара: хатха-йога, медитация, работа с постковидными осложнениями, красивое путешествие.

    Начало июля – самое лучшее время в Крыму. Стоит шикарная погода, изобилие фруктов, море уже тёплое, но еще мало туристов!

    Программа для тех, кто хочет:

    • Позаниматься качественной и безопасной йогой;
    • Улучшить состояние нервной системы;
    • Избавиться от тревожности и истощённости;
    • Прояснить депрессивность;
    • Поработать с психосоматикой и улучшить состояние здоровья;
    • Отдохнуть в экологически чистом месте;
    • Избавиться от тяжести и повысить уровень энергии.

    Отдельное внимание будет уделено постковидным осложнениям!


    На семинаре вы будете практиковать комбинации дыхательных техник, направленные на восстановление дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Также вас ждут психологические сессии, корректирующие ухудшение памяти, «туман в голове», дезориентацию в пространстве, нарушения сна, тревогу и панические атаки, повышенную утомляемость, снижение когнитивных функций.

    О месте:

    Мыс Фиолент возвышается над Чёрным морем, рисуя живописную береговую линию. Благодаря вулканическому происхождению побережья и необычному рельефу местные пейзажи выглядят потрясающе. Море на Фиоленте бирюзового цвета, с чистой прозрачной водой. Оно великолепно и во время шторма, и в период затишья.

    Живописный мыс расположен на Гераклейском полуострове на юго-западном побережье Крыма, в 15-ти километрах от Севастополя.

    Своё название Яшмовый пляж получил не случайно. По мнению советских учёных, мыс состоит из пород вулканического происхождения, история которых исчисляется 150-ю миллионами лет. Несмотря на то, что древний вулкан разрушен морем, на береговых скалах можно заметить слои застывшей лавы, а где-то найти и вкрапления таких минералов как яшма и сердолик.

    Это будет хороший, приятный опыт!

    Примерное расписание:
    • 7:00-9:00 Хатха-йога и медитация.
    • 9:00-10:00 Завтрак.
    • 10:00-13:00 Прогулки по побережью, экскурсии, свободное время.
    • 14:00-15:00 Обед.
    • 16:00-19:00 Вечерний семинар или мастер-класс.
    • 19:00 – Ужин.
    • Свободное время.

    Расписание может меняться в зависимости от экскурсионной программы. Часть практик будет проходить на выезде в местах Силы.


    Семинар проводят:

    Кирилл Ржаной.

    Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации; Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров; Опыт практики йоги с 2003 года; Клинический психолог, психотерапевт; Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья; С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру.

    Ольга Ржаная.

    Опыт личной практики йоги – 18 лет. Преподает – более 16 лет. Дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации.
    Имеет большой опыт проведения обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге, как в России, так и за рубежом.
    Учитель международного йога альянса. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги.

    Проживание: Ретритный центр «Сияние»

    Атмосферное уютное пространство на мысе Фиолент. Комнаты выполнены в дизайнерском стиле. Авторская кухня. Только свежие и экологически чистые продукты. Травяные чаи и сборы в свободном доступе.

    Стоимость

    46 500 руб.

    Включено:

    • Проживание;
    • Трехразовое вегетарианское питание;
    • 3 экскурсии;
    • Программа семинара.

    Трансфер:

    • 500 руб. групповой (микроавтобус);
    • 2000-2500 руб. персональное такси (можно разделить на двоих).

    Количество мест ограничено вместимостью центра.

    Рекомендуем записываться заранее!

    Для регистрации места в группе необходимо внести предоплату 15 тыс. руб.

    Мы будем практиковать в красивом пространстве природы, успокаивать ум, восстанавливать здоровье, наполняться энергией. А море, скалы, сосны и горы будут для нас вдохновением и источником радости.

    Присоединяйтесь пока есть места!

    контактная информация
    Показать контакты
    Вопросы по программе семинара:
    7 (926) 130-18-62 (написать в WhatsApp), tur@yogatour.info

    Ссылка на йога-тур для вопросов и регистрации!

     



    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть