• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • Авторам и Реклама
  • Йога-тур в Крым с Жанной Усовой.

    Притяжение 8 Просмотров

    Студия йоги «Притяжение» приглашает отправиться в Йога-тур, который будет проходить в Крыму.

     

    Вас ждёт 10 дней практики йоги, южного солнца и тёплого моря!

     

    Мы будем развивать, укреплять и очищать свое физическое тело.

    Работать с умом через асаны, пранаямы и медитации.

     

    Вы отдохнете в чудесном месте, практикуя йогу дважды в день, под руководством опытного преподавателя. Повысите уровень своей личной практики и получите новые знания. Нас будет окружать прекрасная природа, чистый морской воздух, сосновая роща, лавандовые поля, песчаные пляжи, и неповторимые по своей красоте места дикой природы.

     

    Место проведения:

    Побережье Севастополя, курортный поселок Андреевка. Тематическая база отдыха «Ясно», расположенная в пешей доступности от моря.

     

    Андреевка – это небольшой населенный, экологически чистый поселок, буквально утопающий в зелени. Просторный благоустроенный пляж с золотым песком, отсутствие огромного туристического потока делают эту базу идеальным местом для проведения семинара по йоге. На базе имеется большая русская баня и бассейн.

     

    В общедоступном пользовании на территории:

    • круглосуточно питьевая вода;
    • прачечная;
    • чай, чайник, кулер;
    • микроволновка, столовая посуда;
    • фен, утюг, гладильная доска;
    • wi-fi;
    • мангал

     

    Площадки для занятий: на территории базы, в сосновой роще, на берегу моря с видом на закат и др.

     

    Семинар проводит – Усова Жанна

    Дипломированный и сертифицированный инструктор йоги.

    Преподаёт йогу с 1998 г. Её стиль преподавания отличается тем, что в ходе занятия она гармонично сочетает Ха и Тха стили, т.е. интенсивные нагрузки и активное расслабление, что позволяет ускорить прогресс в практике. Занятия проходят в комфортной атмосфере позитива и доброжелательности.

    Имеет большой опыт преподавания йоги для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

    Закончила ПГУ им. Ломоносова (Кафедра Физической культуры и спорта), РГУИТП (психологии), РНАН (Курс интернатуры по мануологии). Закончила курс подготовки преподавателей йоги в Институте Исследований Йоги “Джив Мокша” (Индия, Ришикеш).

    Имеет сертификат Международного Йога Альянса. Обучалась на тренингах-интенсивах Уши Деви (Айенгар-йога, Индия), Суриндер Сингх (Индия), Андрея Сидерского (Киев), Игоря Медведева, Дениса Заенчковского (Москва), Александра Таишева и т.д. Практикует крия йогу в традиции линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии.

    Основатель проекта Студия Йоги «Притяжение»

     

    Темы семинара:

    • Статические и динамические последовательности асан для укрепления мышц спины и всего физического тела.
    • Эффективные последовательности для повышения гибкости сухожильно-мышечного аппарата.
    • Последовательности для освоения Хануманасаны (продольный шпагат), самоконасаны (поперечного шпагата).
    • Виньясы для укрепления мышечного корсета и освоения балансовых стоек на руках.
    • Асаны для раскрытия грудного отдела, корректная работа с прогибами.
    • Пранаяма – освоение и практика дыхательных техник.
    • Практика медитации.

     

    Для желающих будут организованны экскурсии.

     

    Дата проведения:

    С 19 августа по 29 августа 2021 г.

    По желанию, Вы также можете остаться на более длительный срок (обговаривается при бронировании).

     

    Стоимость:

    31500 рублей при регистрации до 22 марта

    33000 рублей при регистрации до 22 мая

    35000 рублей при регистрации после 22 мая

     

    В стоимость входит: практика йоги (2 раза в день), проживание (2-местное, за одноместное проживание доплата 7000 руб), 3-х разовое питание, групповой трансфер из/в аэропорт (19 августа с 11.00 до 12.00).

    Авиаперелет в стоимость не включен.

    Для того, чтобы зарегистрироваться оформите заявку и внесите предоплату в размере 5000 руб. (предоплата не возвращается-оплата бронирования базы).

    контактная информация
    Показать контакты
    Студия йоги prityazhenie.moscow

    8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44

    info@prityazhenie.moscow

    м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть