• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Йога тур в Сочи на майские праздники 29 апреля-9 мая

    tomyoga 13 Просмотров

    Ежедневная утренняя практика йоги 1,5 часа (пранаямы и асаны)
    Дневные лекции на самые важные темы йоги и аюрведы
    Ежедневные вечерние практики
    Проживание dbl в Сочи на берегу моря с видом на море Парк «Дендрарий» в пешей доступности! Главная прогулочная набережная, морской порт.
    3-х разовое вегетарианское питание «шведский стол»
    Посещение банного комплекса

    Программа семинара:

    29 апреля:
    Прибытие  в Сочи. Размещение в отеле.
    Восстанавливающая практика после дороги.  Ставим цели и задачи семинара.
    Совместный ужин.

    30 апреля:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Дневная лекция «Основы йоги»
    Посещение банного комплекса.
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    1 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Дневная лекция «Шаткармы» об очистительных практиках в йоге
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    2 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Экскурсия «Самшитова роща»
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    3 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Дневная лекция «Аюрведа»
    Посещение СПА-гидротермального комплекса
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    4 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Дневная лекция «Мудры и бандхи»
    Морская прогулка на яхте
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    5 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Свободная тема лекции «Вопрос-ответ».
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    6 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Экскурсия «Красная поляна (с подъёмником) и Олимпийский парк»
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    8 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Дневная лекция «реализация семинара».
    Вечерняя практика (медитация, тратака, пранаямы, работа с энергией)

    9 мая:
    Утренняя практика (пранаямы и асаны)
    Возвращение домой

    Проводит семинар: Чернышов Артём

    Впервые в 2005 году поехал в Индию с конкретной целью –заниматься йогой в месте её зарождения,  у самых её истоков.
    Прожил там несколько лет, проходил обучение в  ашрамах, и интенсивно практиковал хатха-йогу, а также аюрведический массаж и ведическое знание.
    Руководитель школы-студии “Yoga mind”

    Стоимость тура: 45500₽ до 1 апреля, после 49500₽, включено:

    Ежедневная утренняя практика йоги 1,5 часа (пранаямы и асаны)
    Дневные лекции на самые важные темы йоги и аюрведы
    Ежедневные вечерние практики
    Проживание dbl в Сочи на берегу моря с видом на море (Парк «Дендрарий» в пешей доступности! Главная прогулочная набережная, морской порт, все центральные улицы, парк «Ривьера» — 5 минут на маршрутке)
    3-х разовое вегетарианское питание «шведский стол»
    Посещение банного комплекса (хамам, парная, бассейн в бане и бассейн под открытым небом на берегу моря — 1 раз)
    Посещение СПА-гидротермального комплекса в соседнем корпусе (1 раз)
    Игра в настольный теннис в коридоре отеля (всегда, когда стол свободен)
    Экскурсия «Красная поляна»
    Экскурсия «Самшитова роща»
    Аренда залов для йоги
    WiFi-Free на всей территории отеля

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий