Панган – знаменитое Место силы, остров Кармы. Он притягивает к себе людей занятых саморазвитием, духовными практиками и любыми видами оздоровления, потому что здесь духовный рост как будто ускоряется. Атмосфера волшебства и мягкой трансформации ощущается, сразу, как сойдешь с парома, который перевозит путешественников с о.Самуи на о.Панган.
Ведущая – Мария Будник, сертифицированный йога инструктор, 12 лет практики йоги и преподавания; старший преподаватель Школы Каула-йоги (Москва); организатор ретритов и экспедиций в Таиланд, Бали, Испанию, Черногорию, Северную Америку, Гималаи. Автор семинаров и мастер-классов по здоровью позвоночника, стоп, шеи и чакровой системе.
10 дней на острове Панган ежедневной йоги, медитаций, энергетических практик, моря, тропической жары, детокса, массажей – чтобы сбросить физическое и эмоциональное напряжение, расслабиться, оторваться, перезагрузиться, классно провести время.
Даты: 3-12 января 2022
Место: остров Панган (Таиланд)
Стоимость для 1 чел. 1050$
Для первых 10 участников 900$
Программа йоги
Занятия направлены на оздоровление организма через выстраивание осанки, очищение организма через движение и пранаямы, успокоение ума через техники концентрации внимания и медитации для более глубокого восприятия нашего путешествия.
⦁ Интенсивные комплексы и мягкая расслабляющая йога
⦁ Йога для здоровья шейно-воротниковой зоны, поясницы, таза и грудной клетки
⦁ Сурья намаскар по утрам
⦁ Йога для детоксикации и очищения организма
⦁ Йога лица
⦁ Дыхательная практика от респираторных заболеваний
⦁ Пранаяма и техники концентрации внимания и медитации
⦁ Техники глубокой релаксации, медитации по чакрам, энергетические практики
А также
⦁ Семинар-практикум по управлению своей энергетической системой
⦁ Экстетик дэнс, практика диких танцев
⦁ Трекинг на вершину горы Као Ра
⦁ Поездка в красивейший высокогорный храм
⦁ Посещение йога-бани
Стоимость тура 10 дней/9 ночей: 1050$
В стоимость включено:
⦁ Проживание в 2х местном номере с верандой, доплата за одноместный 100$
⦁ Программа йоги, ежедневно;
⦁ Семинар-практикум “Чакровая система”;
⦁ Медитации и энергетические практики;
⦁ Поездка в высокогорный храм;
⦁ Посещение йога-бани;
⦁ Трекинг на вершину Као Ра;
⦁ Все внутренние трансферы по программе;
В стоимость не включено:
⦁ Авиаперелет до Самуи и обратно (58 000 руб);
⦁ Такси и паром из Самуи на Панган и обратно(~37$);
⦁ Питание (в день ~25$)
Если закроют границы?
- Мы вернем деньги, оплаченные за тур
- Авиабилеты, купленные со страховкой позволят вам вернуть деньги или сохранить их на депозите.
Поиск актуальных событий