• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Йогье лето на Шри-Ланке! 27 октября – 10 ноября

    Путешествия со смыслОм Хатха Йога Йога в воздухе Медитация
    MUYTTC 17 Просмотров

    Даты тура на ваш выбор:

    1 вариант: 27 октября – 5 ноября (от 865$)

    2 вариант: 27 октября – 10 ноября (от 960$)

    Бабье лето пройдет и подкрадется ноябрь. Провести его в Москве? Не советуем! Мы объявляем после бабьего лета новый сезон – йогье лето! Не стоит мерзнуть, когда можно не мерзнуть. Давайте загорать, купаться и заниматься йогой на свежем воздухе! Мы приготовили для вас отличную экскурсионную программу и насыщенный йога-семинар. Приглашаем в йога-тур на Шри-Ланку всех, кто хочет продлить лето, а зимой использовать энергию, накопленную практикой на берегу Индийского океана.

    Мы посмотрим почти весь остров в первые четыре дня, отдохнем на берегу океана и будем заниматься йогой утром и вечером. Тур отработан до мелочей, подобраны идеальные для отдыха отели!

    В программу включено:

    • Трансфер от аэропорта, проживание в отелях с двухразовым питанием в первые четыре экскурсионных дня.
    • Все расходы на экскурсии и экскурсоводов, кроме входных билетов (стоимость всех входных билетов на указанные в нашей программе экскурсии составит в сумме 110$; посещение экскурсий по желанию).
    • Проживание с завтраком в оставшиеся дни в Диквелле у океана (стоимость одного обеда или ужина составит около 20$).
    • Занятия йогой на красивой и удобной площадке у океана дважды в день: хатха-йога, йогатерапия, йога в гамаках, пранаяма, циклическая медитация и другие медитативные практики. В дни экскурсий занятия 1-2 раза в день по обстоятельствам.
    • Две лекции (темы обсуждаются с участниками).
    • Диагностика опорно-двигательного аппарата и сеанс японского массажа Юмейхо.
    • Полноценный 4-х часовой мастер-класс по работе с трапециевидной мышцей методами Юмейхо (работа в парах).

    Преподаватели: 

    Анастасия Ковалева — дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Специалист по Юмейхо-терапии (Grade 3).  Преподаватель инструкторских курсов в Московском Университете Йоги. Руководитель и преподаватель Факультета коррекции и оздоровления позвоночника.

    Юлия Синявская – специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Преподаватель обучающих инструкторских курсов. Автор и ведущая специализированных курсов «Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата», «Наука и искусство быть женщиной» и «Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине». Сертифицированный практикующий ароматерапевт. Сертифицированный практикующий звукотерапевт (Испания) и инструктор йоги голоса.

     

    ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ:

    «Crystal Resort Dickwella»

    Этот почти новый и очень уютный отель находится на пляже Диквелла с прекрасным видом на океан. В доме 2 этажа и 12 комнат с просторными двуспальными кроватями. В каждой комнате имеется кондиционер, телевизор, чайник и холодильник. В ванной – косметические принадлежности, фен и горячая вода. Проведен скоростной интернет. На закрытой территории имеется бассейн. Площадка для занятий йогой расположена в 10-ти минутах ходьбы по пляжу (при необходимости до площадки будет доставлять транспорт).

    «Shanti Place»

    Гостевой дом находится на пляже Диквелла с прекрасным видом на океан на закрытой зелёной территории. В доме всего 4 комнаты с просторными двуспальными кроватями. В каждой комнате имеется кондиционер, чайник и холодильник. В ванной —  косметические принадлежности, фен и горячая вода. Проведен скоростной интернет.  
Рядом с домом находится наша площадка для занятий и ресторанчик, где повара приготовят всё самое вкусное и полезное, что необходимо в йогатуре.

    «Blessed villa» (бюджетный вариант)

    Вилла находится в 200 метрах от пляжа Диквелла и площадки для занятий, утопая в умиротворяющей зелени.  
На вилле 3 этажа и 5 комнат с просторными двуспальными кроватями. В каждой комнате установлен кондиционер. В ванной комнате имеются  косметические принадлежности, фен и горячая вода. Проведен скоростной интернет.  
На кухне есть вся необходимая техника, а также набор посуды и столовых приборов.

    Экскурсионная программа:

    1 день: 

    Встреча в аэропорту г. Коломбо на комфортабельном автобусе с кондиционером и Wi-fi (на котором будем передвигаться всё наше путешествие), размещение в отеле г. Негомбо.

    Отдых в отеле, по желанию можно отправиться на пляж, посетить местные достопримечательности, храмы, отправиться на рынок за фруктами.

    Ужин и ночь в отеле.

    2 день:

    Завтрак в отеле.

    Переезд в г. Сигирия.

    Подъём на 170-метровую скалу Сигирия, на вершине находятся руины древнего дворца царя Кассапа.

    Золотой храм в пещерах города Дамбулла.

    В Матале Индуистский храм Шри Муттамариамман.

    Грациозные национальные танцы. Танцы тематические, можно увидеть танец божественного ангела, танец кобры, павлина, дракона и другие. В конце представления – огненное шоу и хождение по углям.

    Незабываемый вечер на склонах культурной столицы – г. Канди.

    Ужин и отдых в отеле г. Канди.

     

    3 день:

    Завтрак в отеле.

    Храм Зуба Будды, где можно увидеть ларец, в котором хранится главная реликвия буддистов.

    Самый красивый в Азии Королевский ботанический сад “Перадения”.

    Сад специй, где растут экзотические растения.

    Переезд в Нувара Элию, по дороге невообразимой красоты: мимо чайные плантаций,  скалы и водопадов.

    «Маленькая Англия», как ещё называют Нувара Элию, усыпана живописными разноцветными домиками с резными фасадами и аккуратными садиками в английском стиле.

    Ужин и отдых в отеле возле водопада «Рамбода».

     

    4 день:

    Завтрак в отеле.

    Водопад «Рамбода»

    Прогулка по настоящим чайным плантациям Нувара Элии.

    На одной из самых крупных и старых чайных плантаций на Цейлоне можно наблюдать за процессом сбора чая и проследить за технологией производства. Можно приобрести, пропитанный солнцем Шри-Ланки, чай!

    Прокатимся по самому живописному железнодорожному маршруту в мире, в распахнутые окна и двери поезда можно наблюдать пейзажи гор, рек, водопадов, туннелей и мостов.

    Увидим очень старый Девятиарочный железнодорожный мост.

    Водопад «Равана» – падает с высоты около 25 метров и живописно омывает скалы ступеньку за ступенькой.

    Прибытие на пляж Диквелла, ужин и ночной отдых. И далее ещё 7 или 10 дней на ваш выбор мы проведём в рыбацком посёлке Диквелла, с одним из самых просторных и тихих пляжей Шри Ланки, совмещая спокойный отдых с глубокой и мягкой практикой йоги.

    Волн здесь практически нет, так как пляж Диквелла находится в лагуне, защищённый рифами, поэтому это место наилучшим образом подходит для купания. Неподалеку есть ещё два удивительно красивых пляжа, один из которых отличное место для начинающих сёрферов.

    В Диквелле есть всё необходимое: рынок, аптека, множество сувенирных магазинчиков и супермаркет.

    При желании, в «Дни Океана» можно выйти в открытый океан на встречу с играющими дельфинами и китами или отправиться на фантастическую рыбалку (весь ваш улов для вас приготовят на гриле наши повара), а также посетить заповедник Яла, где вольготно живут леопарды, олени, обезьяны и слоны. Посетить черепашью ферму, где можно наблюдать за новорождёнными черепашатами. Отправиться на рафтинг по реке или получить уроки серфинга с профессиональным инструктором.

    СТОИМОСТЬ:

    Программа йога-тура 10 дней (27 октября — 5 ноября):

    Стандарт:

    «Crystal Resort Dickwella» или «Madu Friendly Beach Hotel» — 985$

    (доплата за одноместное размещение — 200$)

    Эконом:

    «Blessed villa» — 865$

    (доплата за одноместное размещение — 80$)

    Программа йога-тура 14 дней (27 октября — 10 ноября):

    Стандарт:

    «Crystal Resort Dickwella» или «Madu Friendly Beach Hotel» — 1160$

    (доплата за одноместное размещение — 335$)

    Эконом:

    «Blessed villa» — 960$

    (доплата за одноместное размещение — 135$)

    В программу тура не включено:

    Входные билеты на все экскурсии – 110$ (вы можете посещать все экскурсии или выбрать только интересные для вас)

    Обед/ужин — 20$ (стоимость полноценного обеда или ужина на 1 человека)

    Авиабилеты ~ 33-50 тыс. руб. (чем раньше купить, тем дешевле!) НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ВЫЛЕТАТЬ 27.10 ВЕЧЕРОМ.

    Страховка (по желанию) — от 800 руб.

    Обратный трансфер — 90$ делится на всех попутчиков.

    Виза оформляется участниками самостоятельно на сайте http://www.eta.gov.lk/slvisa. При необходимости, можно связаться с организаторами тура для тех.поддержки. Стоимость туристической визы 40 долларов (при оформлении на сайте).

    Условия записи:

    Предоплата: 200$.

    Мы бронируем для вас место в отеле после покупки билетов и внесения предоплаты.

    ПЕРВЫМ ПЯТИ УЧАСТНИКАМ СКИДКА НА ТУР 100 ДОЛЛАРОВ!

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса