• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности

    Елена и Григорий Болговы 0 Просмотров

    Сегодня о нас и про нас! Конечно же, я имею ввиду людей. В каждом из нас уживаются разные типы личности: внутренние ребенок, подросток и взрослый, сегодня мы поговорим о них. Каждый из этих внутренних аспектов нашей личности имеет собственный характер, привычки и потребности, и с это следует учитывать.

    Итак, начнем…

    Первый аспект личности — ребенок

    Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности

    Первое, что я хочу озвучить — это внутренний ребенок.

    Кто такой внутренний ребенок и как его понять и увидеть внутри себя? Взрослея, становясь подростком, а затем взрослым, мы не перестаём быть внутри ребенком. Обратите внимание, как вы играете со своими детьми, читали им сказки, бегали с сыном или дочкой на спортивной площадке…

    В эти моменты мы настолько увлекаемся и пребываем в сплошном удовольствии, что превращаемся в ровесников своих  детей: мечтаем и удивляемся, играем и чувствуем восторг от происходящего.

    О чем это говорит? Взрослея, наш внутренний ребенок продолжает оставаться нашей частью и хочет нашего внимания и любви.

    Как мы можем дать любовь своему внутреннему ребенку?

    Понимать и уважать его потребности, выделять время на занятие тем, что приносит удовольствие: игры, сладкое, мультики, мечты…

    Это могут быть различные действия, которые, с точки зрения ума, нелогичны и неразумны, однако позволяющие чувствовать себя счастливым, вдохновленным и живым.

    Я, например, смотрю мультики, играю в футбол, читаю художественную литературу. Это мне позволяет больше мечтать, чувствовать радость и удовлетворение от жизни.

    Второй аспект личности — подросток

    Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности

    Наш внутренний подросток тоже не исчезает, когда мы начинаем бриться или открывать свой бизнес. У него есть свои потребности, которые здорово слышать и понимать.

    Это амбиции, стремление побеждать, цели и желание самоутвердиться. То, насколько мы слышим эту свою часть и направляем, отражает наше внутреннее состояние гармонии и реализованность в жизни.

    Третий аспект личности — взрослый

    И, конечно же, наш взрослый, который есть потенциально в каждом из нас и то, насколько мы соединены со своей душой и живем, согласно своим ценностям, и говорит о степени взрослости или ее присутствии вообще.

    Признаки взрослого:

    • интуиция и любовь,
    • щедрость и ответственность за свою жизнь,
    • финансовая свобода и умение создавать гармоничные отношения, проекты и т.д.

    Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности

    Почему важно быть взрослыми и зрелыми?

    Взрослея, мы соединяемся со своей большей, мудрой и любящей частью — душой и, благодаря этому, принимаем и любим свои остальные части, такие, как внутренний подросток и ребенок, берем ответственность за свою жизнь и ощущаем радость от того, что мы есть!

    Находясь только между “хочу” и “должен” (потребностями ребенка и подростка) и не слыша свою душу, мы создаем большую часть своих проблем: то, потакаем всем своим желаниям и стремимся безудержно их удовлетворять, или стремимся к целям, которые нас не радуют и не являются нашими, т.к. мы не осознаем свои ценности и не на их основе выбираем направление в жизни.

    Как быть в гармонии с собой: три аспекта личности

    Как быть в гармонии с собой?

    Чтобы ощутить гармонию с собой, прикольно осознавать, кем мы являемся, понимать что для нас по-настоящему важно и признавать все свои грани.

    Помнить, что мы — человеки и ничто нам людское не чуждо: и порезвиться, и достичь своих целей, и слышать свой дух, который может и имеет всё, что мы можем только пожелать!

    Знаю, что любая ситуация или вопрос, волнующий вас, позволяет открыть в себе большую любовь и силу, которыми каждый из нас и является!

    Поделитесь своим мнением, насколько вы слышите себя: исполняете свои желания, осознаёте свои ценности, выбираете вектор своего движения?

    Что на ваш взгляд является основным ключом к гармонии с собой? Всегда рад вашим комментариям и обратной связи.

    С уважением,

    Сергей Перекрёстов, практик ТОТ и тренер онлайн-школы

    Источник: https://obreteniemasterstva.ru/kak-byt-v-garmonii-s-soboj-tri-aspekta-lichnosti/

    Товары за 1 дол
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса