Наверняка ты уже не раз проверяла, что простые методы выражения любви к себе не действуют. Можно сколько угодно покупать туфли и сумочки именитых брендов, баловать себе косметикой, spa-процедурами и путешествиями – без проработки болевых точек все это приносит лишь сиюминутное удовлетворение, которое быстро сменяется новой волной грусти, неудовольствии, раздражения… И вот ты уже снова в тупике…
В чем причина?
Наш внутренний источник любви с самого детства оказывается «завален» страхами, стыдом и виной. Мы раз за разом предаем себя, пытаемся получить чье-то одобрение и заслужить, наконец, еще хоть капельку любви…
Мы живем в иллюзии, что если будем хорошими и удобными, нас не отвергнут, нас будут любить. Но любим ли мы себя сами после всех этих исправлений и переделок? Знаем ли мы себя? Эти вопросы зачастую оказываются за скобками непростых отношений с родителями или мужем…
Хорошая новость: ты можешь всё исправить!
Важно понимать, что ни мама, ни папа, ни идеальный супруг не смогут обеспечить тебе любовь к себе! Это только твоя задача! Сколько бы любви ни дали тебе, взрослой -родители, муж или дети- тебе все равно будет мало. Закрыть «черную дыру» нелюбви, которая день за днем «засасывает» твою энергию и ресурсы, под силу только тебе!
Как это сделать?
Прежде всего, важно освободить свой внутренний источник любви от оков страха быть отвергнутой, ненужной, плохой…
Когда-то твои границы нарушали родители –кричали, ругали, стыдили, обвиняли, игнорировали и тд – и ты приобрела эти страхи. В своей взрослой жизни ты точно так же легко пускаешь в свою жизнь критику, оценки, чужие мнения и манипуляции.
Чтобы так не происходило, важно внутри себя создать свои границы и поставить защитника, который будет их охранять.
И вот тут потребуется «прокачать» свое мужское начало. Кому, как ни Внутреннему Мужчине, защищать тебя от угроз внешнего мира?! Достаточно сформировать прочный стержень внутри, и тебе больше не придется выпрашивать любовь и защиту у любого, кто оказался рядом.
Почему это так важно? Дело в том, что мы одновременно не можем чувствовать два чувства. Либо страх либо любовь.
Если внутри нас живет страх, то тогда это чувство захватывает нас полностью. Страх в нашем теле живет в области груди и солнечного сплетения. Когда мы боимся, то грудная клетка впадает, сжимается, закрывается, мы напрягаемся и замираем.
Любовь живет там же. И если вы сейчас представите себе мгновения, когда вы чувствуете любовь, то тело раскрывается тоже в районе груди. Грудная клетка расправляется, мы чувствуем радость, наполненность, счастье…
Расправить плечи, не испытывать напряжение и страх мы можем только в месте, где чувствуем себя абсолютно безопасно, под защитой.
Именно поэтому так важно создавать это ощущение для себя в жизни.
Когда мы, женщины, начинаем искать эту защищенность рядом с мужчиной, то часто становимся зависимы от него настолько, что не даем ему развиваться и двигаться по жизни вперед. И сами же потом страдаем.
А вот сильный внутренний мужчина – это и гарантия собственной защищенности, и возможность иметь эту защиту в виде Возлюбленного. Ведь мужчина в нашей жизни – это отражение нашей внутренней мужской энергии.
Вот и получается, что знакомиться со своим Внутренним Защитником важно. Освободившись от фонового страха, ты сможешь дышать любовью: к себе, к миру, к деньгам, к благополучию. И только тогда, на надежной основе безусловного принятия себя, ты легко осуществишь свои мечты и построишь гармоничные отношения с близкими.
