Экхарт Толле говорит, что, если у вас скучная работа, то вам очень сильно повезло. У вас в этом случае появляется отличная возможность для того, чтобы практиковать присутствие. Но если ваша работа связана со стрессом и волнениями, тогда будет достаточно сложно сделать это.
Вопрос: “Я работал в течение тринадцати лет в офисе, и чувствую, что моя работа скучна и бесполезна. Я понял, что такое сдача, но я хотел бы поменять работу, только не знаю как. Как мне найти работу, которая давала бы мне радость и счастье, и не было бы вот этого чувства бесполезности”
Ответ: Начните с того места, где вы находитесь, вместо того, чтобы пытаться попасть куда-то в другое место. Вы всегда начинаете с настоящего момента. Вы сказали, что в вашем случае имеет место сдача, но вы не сдались по-настоящему. Я предлагаю вам, когда вы каждое утро направляетесь на работу входите в состояние присутствия, вместо того, чтобы постоянно думать о чем-либо.
Таким образом, вы присутствуете когда едите в автомобиле, или в общественном транспорте, или идете пешком на работу. Будьте там абсолютно присутствующим. Когда вы на работе делайте что-то одно в каждый момент времени. Привлекайте пространство в свою жизнь настолько, насколько это возможно, например, один пространственный вдох. Или после того, как вы сделали звонок два пространственных вдоха. Затем когда вы идете на обед или куда-либо в другое место, и снова присутствуйте в каждом моменте.
И вы просто используете так называемые скучные ситуации для практики присутствия. Вы не ищете удовлетворения от работы, а привносите другое состояние сознания сюда. Ваши ситуации на работе становятся как бы предлогом для практики присутствия.
И вам повезло, что у вас относительно скучная работа. Она предоставляет вам отличную возможность для практики. Если же у вас работа, полная стресса, которая держит вас возбужденным на протяжении всего дня, тогда в этом случае будет намного труднее. Поэтому будьте благодарны тому, что у вас относительно скучная работа. И ваша работа может стать для вас интересной, но не в общепринятом смысле интересной. Вы привносите сюда бдительность. И вы не работаете на фондовой бирже, где люди кричат как сумасшедшие:
“Продавай! Продавай!”
Таким образом вы используете ситуации. И когда вы делаете это дискомфорт исчезает. И это есть настоящая сдача. Вы говорите, что вы практикуете сдачу, как вы сказали в своем вопросе, и при этом испытываете дискомфорт, значит это не настоящая сдача. Вы хотите при этом быть где-то еще. Или ваш ум говорит:
“О, тринадцать лет я уже работаю здесь. Как мне долго еще до пенсии”
Таким образом вы теряете себя в прошлом и будущем. Вы носите вот этот груз прошлого и будущего, теряя из виду возможности настоящего момента, потому что ум говорит:
“Это не достаточно интересно”
Таким образом, это хорошая практика и вы можете обнаружить, что когда вы сонастроенны с настоящим моментом, вы чувствуете больше жизненности даже в рутинных делах. Чувство жизненности приходит в вашу жизнь. Даже в рутинных делах появляется чувство жизненности. И затем очень часто жизнь людей меняется, когда вы сонастроенны с настоящим моментом, вместо того, чтобы убегать от него. Вы внутренне настроены с ним, и любая форма внутреннего отрицания настоящему моменту растворяется.
И вы таким образом сонастроенны, что внутренняя сила жизни начинает течь через вас. Поэтому свою книгу я и назвал “Сила момента Сейчаc”. Это сила самой жизни начинает течь через вас. Сначала она вливается в ваши рутинные ежедневные дела. Ваши отношения с коллегами по работе становятся более присутствующими и они отличаются от тех, что были до этого. Некоторые могут заметить это, некоторые, возможно, не заметят ничего. И постепенно вселенная или жизнь замечает, что вы находитесь на другом уровне сознания.
И часто затем приходят перемены в вашу жизнь. Это какое-либо случайное событие, случайная встреча, или какая-либо идея, которая пришла однажды утром. Какая бы форма ни пришла… а может случиться и какая-то радикальная перемена. Внезапно вся ваша компания друзей с кем вы работали долгое время вдруг внезапно куда-то пропадает, все вдруг увольняются с работы и куда-то уходят из вашей жизни. Вы свободны. Но дело в том, что вы уже свободны внутренне.
Поэтому какие именно изменения придут в вашу жизнь мы не можем знать, но они точно будут. Но мы больше не зависим от внешних перемен, и ваше внутреннее состояние не меняется в зависимости от внешних условий. И эта основная вещь. Вы больше не зависите от чего-то. И даже если больше ничего не будет приходить в вашу жизнь вы будете практиковать это до вашего последнего вдоха. И ваш последний вдох будет осознанным вдохом. И при этом вы будете выполнять свое назначение на этой планете в этой форме, что значит быть проводником для этого сознания.
Нет больше необходимости зависеть от чего-то. Перемены также будут приходить в вашу жизнь, да, но практика присутствия это не средство для достижения чего-то. Вы можете сказать:
“Я практикую присутствие уже 6 недель, но ничего не происходит! Я наверно закончу практиковать!”
Таким образом, ко всему что является скучным у вас на работе применяйте духовную практику, практику осознания. Скучная работа также означает, что вы не сильно загружены на своей работе. И при отсутствии трудностей всегда есть опасность, что вы можете потихоньку опуститься ниже мышления. Вы будете думать, что это принятие, но в действительности вы опускаетесь ниже мышления. Вы также ходите на работу, но при этом ваши бдительность и жизненность пропадают. И вы можете заметить, что у некоторых людей, которые работают где-либо довольно долгое время, взгляд становиться отсутствующим. И это совсем не принятие. Это опускание ниже уровня мыслей.
