Все говорят о любви к себе и другим. Однако довольно проблематично любить себя, когда бесит все, что происходит и когда сама себе не рада? Когда считаешь многие свои выборы неправильными — ошибками, без которых жизнь, вероятно, была бы лучше. Сложно любить ВСЕ, ЧТО ЕСТЬ, когда хочется сбежать, заснуть и проснуться в другом времени, измерении. Или отменить “весь этот трындец” и все свои прошлые выборы. Вернуть все как было: вчера, позавчера, или навсегда остаться “у мамы в животике” и не рождаться.
Мы часто хотим сбежать от того, что есть, что создали, а, по сути, от жизни и самих себя. Предлагаю взглянуть, а что же есть весь этот “трындец”, от которого хочется убежать и все изменить. Не буду повторяться о важности принятия и что без этого никуда. Если читаете Блог, то знаете, что почти все мои статьи — о принятии с ответами и множеством ценных и простых алгоритмов.
Создать образ, чтобы выжить
Сегодня поделюсь ценным пазликом, который, возможно, поможет вам увидеть по-другому свою жизненную картинку. Хочу привести пример, который очень сильно вдохновил когда-то. Я часто упоминаю его в своих сессиях. Слышали о Викторе Франкле и книге “Сказать жизни “ДА!”? Если не слышали — обязательно прочтите.
Так вот, Виктор Франкл — еврей, психолог, философ. Прошел ужаснейший опыт концлагерей во время ВОВ и сохранил, укрепил свой внутренний стержень, опору внутри себя, любовь к себе и другим, самоуважение, свою ценность и свою жизнь, и жизнь многих людей. Как ему это удалось? Тысячи людей сходили с ума, обычный ум не выдерживал таких испытаний.
Находясь в тяжелейших условиях, Франкл создал образ себя через 5-7 лет, того себя, который прошел весь ад концлагерей, выжил и стал еще целостнее и сильнее, не разрушился, а собрался. Собрал все частички и уже рассказывает студентам университетов о том, как не сломаться: на чем держать фокус внимания, как осознавать себя и других, как увидеть то, что есть на самом деле а не то, что видит ум.
Самое интересное — что он сделал дальше: создал образ себя в будущем и стал воспринимать настоящее, как эксперимент, созданный собою же из будущего, искусственно, как исследование возможностей человеческой психики в самых непростых условиях. Чтобы в будущем донести студентам не сухую теорию и догадки, а живое знание, жизненную практику, собственные прожитые исследования.
Франкл не сошел с ума и остался целостным, договорившись с умом, дав себе пояснение, которое помогло сохранить себя. По сути договорился с умом и был на связи с собой истинным, со своей глубинной сутью. Благодаря этому он выжил и после войны действительно стал преподавать о силе духа и силе личности, о том, как найти себя и не терять ни в каких условиях. Он воплотил созданный в концлагере образ в жизнь.
Как принять и полюбить “весь этот трындец”?
Осознайте, что “трындец”, который есть или периодически появляется в жизни — эксперимент, созданный только вами, плоды которого (наработанные качества, умения, навыки и состояния) станут очень важны и ценны через какое-то время. Без этого опыта вы не сможете прийти к тому, для чего пришли, что очень давно хотите создать, как свои новые опыты, а, возможно, и новые опыты рода.
Подумайте, что прямо сейчас дают вам трудности. Скорее всего — опыт увеличения любви к себе, начала связи, соединения с собой, поиска новых дверей, возможностей и доверия себе настоящей и истинной. Посмотрите образ себя истинной и осознайте нечто важное, начните первые перемены в жизни.
Что происходит после принятия, осознания ценности опыта
Делюсь результатами реальных людей:
- Радостное известие о беременности; новообретенное спокойствие внутри в отношении всего, что есть; новый уровень отношений с мужем.
- Новое, открывшееся уникальное направление деятельности (в сфере танца).
- Создание нового уровня отношений — переход из гражданских в семейные.
- Раскрытие чувственности своего тела, доверие и, как следствие, “сама собой пришедшая” работа, интересная должность и новый круг людей и отношений.
- Пришедшее взаимопонимание со взрослыми детьми и родителями — новый уровень любви, доверия и отношений с близкими.
- Открылся поток любви внутри: к себе, мужчине и жизни.
- Знакомство, встреча на следующий день с мужчиной нового Уровня.
Это малая часть перемен, которые разрешили себе эти девушки. Это их заслуги и выборы, не мои. Я создаю пространство перемен для всех, кто уже готов и сопровождаю на этом пути, многое пережила, проходя и выходя из множественных жизненных “трындецов”.
Путь к себе непростой и не для всех. Для тех, уже готов принимать решения, кто уже “наискался” причин, “наборолся”, “наотменял”, находился по кругу и понимает. Слушайте только себя, сердце всегда подскажет короткий путь к тому, чего желаете. И, помните, в жизни нет ошибок. Все это ценные эксперименты, без которых мы не приблизимся к тому, зачем пришли в этот мир. Вы не создатель “трындецов”, а исследователь возможностей своей личности, великий исследователь и экспериментатор.
Спасибо всем, кто дочитал. Если было ценно — делитесь с друзьями и комментируйте.
Ваша, Ирина Перекрестова — практик ТОТ и тренер онлайн-школы
Источник: https://obreteniemasterstva.ru/kak-prinyat-i-po…ves-etot-tryndec/
