Одним из железных правил, по моему мнению, выступает прекращение и полное отсутствие разговоров о себе, о своей личной жизни и о своих глобальных планах на будущее. С кем бы то ни было, как бы то ни было. Хорошо вам, плохо, нормально, никак, муж опять сделал не то, что надо, жена сказала гадость, ребенок капризничал – вдох-выдох и тишина… Это не значит, что вы святой, а ваши домочадцы ангелы, спустившиеся с небес, они тоже люди с недостатками, но не стоит их обсуждать. В общих чертах – да, по факту – пожалуйста, например, были там-то, делали это, купили, посмотрели, сходили, съездили… И все.
Следующее – не обсуждать одну и ту же тему (особенно негативную) дольше пяти минут. Чем дольше вы вкладываете в обсуждение сил и энергии, тем больше себе надумаете и раздуете несуществующее. Потом сами расстроитесь, было б из-за чего.
Еще одно важное правило – не жаловаться и не ныть. При чем это касается и тех, кто с вами проживает – сливайте негатив за пределами дома, нечего тащить гадость к себе. Да, у всех случаются проблемы и настроение бывает не очень, но это не значит, что кто-то из домашних или знакомых в этом виноват, нечего их расстраивать. Кстати, не стоит также упоминать, как часто любят это делать, о нехватке или отсутствии финансовых средств. Говоря “у меня нет денег”, вы притягиваете это к себе, и у вас их действительно не будет в дальнейшем.
Описывая все вышеперечисленное, я не предлагаю вам врать, говорить только о хорошем, представлять себя тем, кем вы не являетесь на самом деле. Я призываю вас расширить свое сознание и стать тем, кем вы хотите стать, а для этого нужно научиться видеть в том, что с вами происходит, позитивное, радостное, перестать брюзжать, тратить силы и время на обсуждение никому не нужных и разрушающих вас тем и начать ощущать благодарность за все, что у вас есть. Завершаю свои умозаключения высказыванием Анджелины Джоли: “Рыданиями ничего не достичь, объятия в трудный момент не помогут… но радость надо делить с тем кого любишь. А с пустотой и отчаянием лучше справляться самому.”
Желаю всем быть в согласии с собой!
(с) Тимохина Анна.
Источник
