На тренинге представлен метод хатха йоги, где выполнение асан включает задержки, что дает мощный пранический эффект, который способствует переходу от волевой практике к спонтанной.
За занятиях вы сразу же почувствуете как тело становится легким, наполненным энергией, бодростью. Благодаря праническому эффекту укрепится иммунитет и здоровье, уменьшится потребность много есть и спать. Захочется пробуждаться рано и заниматься йогой.
Поиск актуальных событий