Приглашаю на регулярные классы по кундалини йоге в традиции школы Йоги Бхаджана.
В программе классов практика кундалини йоги, теоретическая часть и гонг медитация (по пятницам и воскресеньям).
Присоединяться могут как новички, так и опытные практикующие, в том числе будущие или практикующие преподаватели.
В практике преподавания делаю акцент на то, чтобы максимально адаптировать человека, его тело, дух и разум к условиям современной жизни и научить его быть гармоничным и счастливым не где-то там, на берегу Индийского океана или на вершине Гималаев, а здесь и сейчас, в огромном мегаполисе, с его жесткими законами и ритмом жизни.
Приглашаю на регулярные классы по кундалини йоге не только опытных практиков и будущих или действующих преподавателей, но и новичков – потому что помочь сделать человеку свои первые шаги – огромная честь и важная работа, от которой зависит многое. На занятиях мы обязательно уделяем время теоретической части, где касаемся и техники выполнения упражнений и медитаций, и философии кундалини йоги как духовной практики, и многих других нюансов. Это позволяет ученикам не только получить практический опыт, но и глубоко осознать цель и смысл своей практики и построить ее таким образом, чтобы получить максимальный эффект и получить огромный ресурс не только для своего личностного развития, но и для решения всех своих жизненных задач. На занятиях использую гонг-медитации как мощнейшее средство терапии и воздействия на тело, нервную систему и психику человека с целью освобождения от физических и ментальных блоков и трансформации энергии.
Занятия проходят:
среда 19.00-20.30, Йога клуб «Эра Водолея» (м.Белорусская)
четверг 10.00-11.30 – клуб “Number One Fit” (м.Новокосино)
Поиск актуальных событий
