• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Архив: Кундалини-йога по воскресеньям в Москве

    Притяжение 28 Просмотров

    Кундалини — это название закрученной по спирали жизненной энергии, спящей в основании позвоночника. Кундалини-йога с помощью регулярной практики медитаций, пранаям, комплексов асан (поз) и пения мантр ставит своей целью пробудить эту энергию и поднять её по основному энергетическому каналу в теле человека. Поднимаясь, она открывает и активизирует энергетические центры – чакры. Их развитие и балансировка даёт нам новые возможности в оздоровлении своего тела и расширении своих психических, ментальных и духовных возможностей. Кроме того, опыт Кундалини-йоги позволяет нам соединиться со своим внутренним Я.

     

    Кундалини-йога борется с болезнями современной жизни, помогая справиться с негативными ситуациями и преодолеть депрессию и различные зависимости (еда, алкоголь, наркотики и др.). Регулярная практика развивает гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, дарит жизненную энергию, спокойствие и силу.

     

    Преподаватель Александр Кулумбегов

    Практика проходит по воскресеньям в 19:00.

     

    Стоимость 500 рублей.

     

    Запись обязательна! Количество мест ограничено.

    Практика подходит для любого уровня подготовки!

    Это событие завершилось
    Поиск актуальных событий