• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Медитация Ларец звенящей тишины

    Алена Старовойтова

    Эту медитацию можно использовать каждый день или по мере необходимости.

    Она освобождает от груза прошлого, сомнений, тревог, бремени вины, тревоги, беспокойства, а также страха будущего.

    Сделайте серию глубоких вдохов – выдохов.

    Представьте, что вы дышите через сердечный центр, расположенный у вас в центре груди на уровне сердца.

    Прислушайтесь к вашему сердцебиению и включите видео запись.

    Как вы себя чувствуете сейчас? Вы чувствуете облегчение?

    Буду признательна за обратную связь в комментариях!

    Медитацию ведет Алена Старовойтова.
    Центр Обучения Ключи Мастерства

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса