• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Медитация на Дыхание любви – инструкция

    Igor 2 006 Просмотров

    Это специально разработанная техника, которая позволяет настроиться на Канал Божественной Любви, источающий Пищу Богов. Я называю этот метод «Медитация на Дыхание Любви».

    Джасмухин «Пища Богов»

    Упражняйтесь каждое утро, и каждый вечер не менее 5-10 минут, до тех пор, пока не ощутите, что насквозь пропитаны любовью, и все ваши действия исходят от любви. Сначала выполняйте нижеследующую медитацию каждое утро, затем в течении дня (как только у вас будет возможность), и через месяц (или чуть больше) ощутите результат.

    Шаг Первый:
    Представьте внутри себя луч чистой любви, входящий из сердца Божественной Матери в вашу сердечную чакру.

    Шаг Второй:
    Глубоко вдохните эту любовь повторяя «Я есть Любовь» – продолжайте повторять эту мантру с искренностью

    Шаг Третий:
    Выдохните эту любовь из своего тела, повторяя с искренностью «Я люблю», и представьте, что каждая ваша клеточка наполняется этой любовью и изливается из вашего аурического поля во внешний мир

    Одновременно обращайтесь к себе со словами «Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя.» до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание по всему телу.

    Это упражнение сделает ваши клетки и атомы более восприимчивыми к чистой Любви Божественной Матери, а также усилит ваше Божественное сердце и вашу способность привлекать и излучать любовь. Одновременно оно переведет модель вибраций вашего мозга из зоны Бета-Альфа в зону Тета-Дельта.

    Эта техника великолепна ещё и те, что помогает нам ощутить сострадание к тем людям, к которым мы испытываем неприязнь и которых мы осуждаем. Она также помогает нам откинуть все свои маски и прикрытия и увидеть, кто мы такие на самом деле.

    Безусловно, вы можете убедиться в эффективности этого метода лишь на собственном опыте. Как уже говорилось во многих книгах, в большинстве простых дыхательных техник используется мантра «Я есть любовь» или «Я люблю», которая помогает успокоить по выражению индийских йогов, наш прыгающий ум-обезьянку.
    Подобные техники помогают нам стать собраннее и сосредоточеннее. Многим людям не удается сосредоточиться на своем дыхании более минуты или двух, после чего они ловят себя на мыслях о работе, о покупках или о чем-то ещё. Однако, не научившись контролировать ум, вы не сможете настроиться на канал Божественного Питания. Это необходимое предварительное условие для достижения внутреннего и внешнего покоя. Особенно это касается к жителям Запада, не привыкших к покою и тишине.

    Медитационная техника из книги Джасмухин «Пища Богов», Санкт-Петербург, 2008 год

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса