• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Медитация Шаматха в Санкт-Петербурге, по средам

    Регулярные события Развитие осознанности Пранаямы Медитативные практики Дыхательные практики психология позитивного мышления Глубинные практики Медитация
    Tania_Shah 17 Просмотров

    Медитация Шаматха проходит в виде еженедельных регулярных занятий в Санкт-Петербурге специально для жителей активного мегаполиса, а также для всех тех, кто время от времени бывает в этом чудесном городе.

    Занятие ведёт: Татьяна Шахназарова по Средам с 28 марта 2018 года, 19:30 Адрес: ул. Чапаева, 17, центр Ошо, 3 этаж, зал Рада.

    Занятия медитацией предназначены для широкого круга людей и дают возможность постепенно углублять свою медитацию до необходимого уровня в зависимости от желаний и потребностей каждого человека. Они направлены на уменьшение ежедневного стресса и приведение себя в гармоничное состояние. Через медитацию мы учимся, как относиться к вещам правильно, как не спешить в напряжении и нервозности

    Медитация Шаматха (Шинэ)  имеет подлинный аутентичный первоисточник, она практикуется непрерывно в буддийских монастырях на протяжении 2500 лет со времен Будды Шакьямуни  — это базовая практика однонаправленной концентрации на дыхании, благодаря которой мы начинаем осознавать собственные выдохи и вдохи. Шаматха связывает через дыхание нашу осознанность с ощущениями в теле, с эмоциями. Сливаясь со своим дыханием, соединяясь с ним, мы ощущаем себя настоящими, подлинными. А быть самим собой — это самая прекрасная вещь, которая может с нами произойти.

    контактная информация
    Показать контакты
    Запись по телефону: 8 911 947 53 88 Татьяна, а также WhatsApp, Viber, Telegram.

    https://vk.com/public162205626

    http://www.ripa-center.ru/programs/meditation/classes/zanyatiya-po-meditatsii-v-sankt-peterburge-.htm



    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Регулярные события Развитие осознанности Пранаямы Медитативные практики Дыхательные практики психология позитивного мышления Глубинные практики Медитация