Метод медитации на свет в сердце Heartfulness основан на древнейшей системе Раджа-йоги и, в то же время, подходит для современного мира. Это простой и эффективный путь, основанный на личном опыте, развивающий гармонию и осознанность.
Практика Heartfulness помогает миллионам людей по всему миру отрегулировать ум, заглянуть внутрь себя и открыть радость существования и доступна всем, независимо от опыта в йоге или медитации.
Медитировать можно в любой удобной одежде, сидя на стуле или коврике (всё необходимое есть в зале).
Телефон для записи и справок+7 926 385 90 62
Медитации проходят в Центре у метро Преображенская площадь (3 минуты от метро).
Каждый ПОНЕДЕНЬНИК 19:20 и 20:00
