• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Новогодние Йога-Каникулы 1-4 января, 5-8 января 2019г.

    Soni 6 Просмотров

    Устройте себе настоящие новогодние Йога-Каникулы! 

    Возможно, вы не впервые обещаете себе с нового года начать заниматься йогой или практиковать регулярно.

    Но приходит 1 января, и ничего не меняется…

    Или вам хочется волшебной атмосферы и вечеров у камина за городом, но в то же время провести выходные с пользой…

    В загородном Йога-Доме в 80 км от Москвы вас ждет всё, что ассоциируется с идеальными новогодними и рождественскими праздниками, много сюрпризов и, конечно, углубленная практика йоги!

    Закрепи намерение, забронируй место на Йога-каникулах сейчас и получить 100% результат!

    Соберите свои идеальные новогодние Йога-каникулы: 

    А – Атмосфера

    Отдохните от городской суеты и погрузитесь в атмосферу зимнего праздника!

    Живой огонь в камине,

    нарядная ёлка, дымящиеся благовония, пряный глинтвейн (б/а), приятная компания единомышленников, все условия для погружения в практику йоги

    Б – Баня

    Расслабьтесь в частном банном СПА-комплексе!

    Как же в новогодние праздники без бани? В распоряжении группы парная с вениками, ароматерапия, купель, большой бассейн, зона отдыха, травяные чаи – на 3 часа

    В – Вибро-акустический массаж поющими чашами

    Погрузитесь в осознанное расслабление и глубины внутреннего мира!

    Шавасана-медитация растворения в звуке с чашами, гонгом, нада-колокольчиками и практика йога нидры

    Г – Глубокая практика йоги, пранаямы, медитации

     Выведите свою практику на новый уровень, освойте несколько техник медитации!

    Согревающие практики асан и  пранаямы в мини-группе, с индивидуальным подходом к каждому участнику.


    Для поддержания камерности атмосферы, вашего комфорта и обеспечения индивидуального подхода количество мест ограничено!

    Забронируйте место сейчас со скидкой, за  12 900₽  9 900₽!

    Постоянным участникам дополнительно − 900 ₽ от стоимости на дату бронирования.

    Стоимость включает: ☑ двухместное проживание 4 дня / 3 ночи

    (если едете один/одна, расселяем с участником того же пола);

    ☑ вегетарианское питание;

    ☑ йога-программу;

    ☑ посещение банного СПА-комплекса (3 часа);

    ☑ групповой вибро-акустический массаж поющими чашами;

    (за доп. плату 900₽ возможен индивидуальный сеанс контактного массажа чашами)

    ☑ трансфер с вокзала.

    Всех участников ждут подарки!

    Стоимость может измениться в любой момент, с набором половины группы. Будьте в числе первых!


    Базовое расписание (возможны незначительные изменения): 

    День 1

    Встреча и размещение участников (с 16 часов), знакомство

    Вводная вечерняя практика (по мере сбора группы, ориентировочно в 18 часов)

    Йога нидра

    Легкий вегетарианский ужин

    День 2

    08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы и пр.

    08:30 Динамический класс асан

    10:30 Вегетарианский завтрак

    Свободное время (в вашем распоряжении индийские мандалы для раскрашивания, книги о йоге, прогулки в лес или парк, общение с  единомышленииками и т.д.)

    14:00 Сытный вегетарианский обед, свободное время

    16:00 Пранаяма + медитация анапанасати (наблюдение за дыханием)

    17:00 Вечерний класс асан

    18:30 Медитация с ведением

    19:30 Легкий вегетарианский ужин

    20:00 Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном. В зоне отдыха чай + закуски

    День 3 

    08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы и пр.

    08:30 Динамический класс асан

    10:30 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время

    Свободное время (в вашем распоряжении индийские мандалы для раскрашивания, книги о йоге, прогулки в лес или парк, общение с  единомышленииками и т.д.) 

    14:00 Сытный вегетарианский обед, свободное время

    16:00 Пранаяма + медитация анапанасати

    17:00 Вечерний класс асан

    18:30 Вибрационно-акустический массаж поющими чашами в группе (шавасана-медитация)

    *по желанию индивидуальные сеансы контактного массажа поющими чашами (сессия 30-40мин, не более 2 человек по предварительной записи)

    20:00 Легкий вегетарианский ужин.

    Вечер у камина. 

    День 4

    08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы и пр.

    08:30 Динамический класс асан

    10:30 Вкусный вегетарианский завтрак

    11:30 Заключительная встреча, вопросы-ответы, подарки, сюрпризы, фотосессия

    Завершение программы, в доме можно оставаться до 14 часов.


    Кто проводит

    Новогодние Йога-Каникулы в Подмосковье

    Ксения Галанина

    Хатха йога. Пранаяма. Медитация. Йога нидра. Сертифицированный преподаватель йоги (Patanjali Yoga School, Санкт-Петербург; Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия). Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г. Куратор Гималайской Академии Йоги (Индия) на курсах обучения преподавателей йоги с 2018 г.

    Новогодние Йога-Каникулы в Подмосковье

    Павел Калмыков

    Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма. Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках.

    Новогодние Йога-Каникулы в Подмосковье

    Евгения Рыбина

    Звуковые медитации. Йога голоса. Международная школа звукорезонансной терапии «Сурья»: курсы «Поющие чаши: вибрационно-акустическая терапия. Базовый курс.» «Гималайский массаж поющими чашами, контактный. В древних традициях Тибета». «Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека. В древних традициях Тибета». Инструкторский курс по Йоге голоса у автора направления в РФ Олега Российского.


    Место проведения:

    Йога-Дом, 80 км от Москвы (г. Обнинск)

    Как добраться: рекомендуемый способ (самый удобный и быстрый): электричка/экспресс с Киевского вокзала до станции Обнинское – среднее время в пути 1ч. 30 мин. Там встретим и отвезем до места! Личный транспорт: 101 км Киевского шоссе – звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.

    контактная информация
    Показать контакты
    Номер телефона: +7 (910) 910-23-52 

    Email: info@yoga-tury.ru

    У нас имеется весь необходимый инвентарь: йога маты, ремешки, блоки, пледы (для Шавасаны).

    Подробная программа курса на нашем сайте:

     Новогодние Йога-каникулы 

    Информация о других мероприятиях, отзывы и фото отчёты на сайте  http://yoga-tury.ru и в социальных сетях: https://vk.com/yoga.tours или https://www.instagram.com/yoga_tury.ru/

     

    Остались вопросы, позвоните или напишите нам в любой из месенжеров

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть

    Настрой для развития целеустремленности и стабильность, и развития баланса логики и чувств
    Активация денежного потока (для женщин)
    Товары за 100+ руб.
    Товар недели