Оксана Рогова

28 мая 2019 elenarade 28 Просмотров

«Йога вывела меня на хороший уровень физической и психической стабильности, но возникали вопросы: что делать с этой проявленной осознанностью и рефлексией? Как использовать их для внутреннего развития? Ведь ощутим ресурс!

Меня уже не удовлетворяет просто хорошее здоровье и внешний вид! Я хочу изменить жизнь, которая не устраивает, а значит — разобраться с собой!

…я ощущала острую потребность в банальной гармонии с собой. С 2011 года я начала осваивать гипнологию и разбираться в трансовых техниках, чтобы понять, почему у меня это получается. Люди отмечали мои природные гипнотические качества, воспринимая их как мистические. Параллельно начала обучаться психотерапии. Личная психотерапия со специалистом оказалась долгой и малоэффективной. И даже усугубила невроз настолько, что спасал меня уже другой специалист. Но я верила, что есть способ! И он где-то в плоскости моей веры! А я верила релаксациям! Они «реанимировали» меня и помогали другим.

И я пришла к выводу, что именно гипнология и йога в ключе ментальной релаксации имеют общую основу – состояние сознания. А информация, накопленная в гипнологии о трансовых состояниях, о работе подсознания оказалась куда понятнее моему, всё-таки «западному» уму, чем восточная интерпретация психических процессов. Я аккуратно «попробовала» гипнотерапию на себе. Результат одного сеанса оказался потрясающим!» читать полностью>>

Текущая деятельность:

Гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза.

Преподаватель Йоги. Ведущая семинаров по йоге в Москве и йога-туров за рубежом.

Основоположница направления Релакс-йога® в России.

Руководитель и коуч школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры.

Участник телевизионных(ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу.

Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра».

Самый востребованный голос Йога-нидры в интернет-пространстве!

Образование:

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии по специализации «гипнотерапевт».

Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко с 2011 по 2015 гг.

Направление деятельности:

Проводит индивидуальные сессии гипнотерапии эмоциональных проблем.

Развивает авторский стиль Релакс-йога, как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. Пилатес считает, самой эффективной системой, поддерживающей здоровье позвоночника, опорно-двигательного аппарата и всего организма.