• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Онлайн-занятия “Кундалини-йога для женщин” (вторник и четверг с 20:00 до 21:00)

    Nastyaku 2 Просмотров

    На этих занятиях мы уделим больше времени умению чувствовать своё тело, медитации и сонастроимся с нашей внутренней сутью. Мы больше поговорим о том, чем отличается практика йоги для женщин, затронем особенности женской психологии, физиологии, поговорим об отношениях, о любви к себе, о своём внутреннем ребёнке, и о том, как чувствовать себя увереннее и спокойнее.

    Эти занятия вам особенно подойдут, если вы:

    • Не можете справиться со своими эмоциями, как следствие портятся отношения с близкими.
    • Чувствуете себя несчастными и одинокими (даже если на то нет видимых причин).
    • Чувствуете постоянную тревогу, стресс, ментальное напряжение.
    • Вам сложно расслабиться и заснуть.
    • Вы чувствуете неуверенность, лень, апатию, депрессию, негативный настрой.

    Что вы получите в итоге регулярных занятий Кундалини-йоги?

    • Научитесь осознанно расслабляться и чувствовать себя комфортно в собственном теле.
    • Ваш ум станет спокойнее, а вы будете чувствовать себя увереннее и расслабленнее в любой ситуации.
    • Вы станете спокойнее и научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием.
    • Научитесь жить в мире с собой и с другими людьми.
    • Почувствуете собственную ценность и любовь к себе.

    Как проходят наши занятия?

    • После оплаты вы получаете ссылку на трансляцию и инструкцию, как подключится к онлайн площадке. Занятия проходят на площадке Zoom, включаете камеру, если хотите, чтобы я вас видела и давала обратную связь.
    • Вам остаётся только прийти в назначенное время, расстелить коврик, подключиться к трансляции и следовать за инструкциями ведущего.
    • Занятие длится 60 минут и состоит из теоретической части, разминки, основного комплекса и короткой медитации.
    • Оставляйте время после занятия, чтобы расслабиться и отдохнуть.
    • Подходит для любого уровня физической подготовки, даже если нет опыта йоги или медитации.

    Посвятите 60 минут в день для создания собственного счастья.

    Расписание: Вторник и четверг с 20:00 до 21:00 (время Московское)

    Стоимость:

    Одно занятие — 600 руб.
    Абонемент на 6 занятий — 2500 руб.
    Абонемент на 12 занятий — 3600 руб.

    Специально для посетителей портала – первое пробное занятие бесплатно. Напишите мне, чтобы узнать все подробности.

    контактная информация
    Показать контакты
    Тел. | WhatsUp: +7(926)062-4063

    E-mail: mykyoga@mail.ru

    Сообщите организатору события, что информацию взяли или нашли на Портале Медитации

    Задать
    вопрос

    Консультация - задать вопрос

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения
    и ваш вопрос

    закрыть

    Онлайн
    регистрация

    Записаться на событие

    заполните форму, организатор\ведущий свяжется с вами.

    Имя Фамилия*

    Телефон*

    E-mail *

    Дополнительные сведения

    закрыть