Как-то давно, на интереснейшем семинаре по тантра-йоге, где было много открытий и осознаний, мы выполняли такое упражнение. Сначала женщины, а потом мужчины садились в зале с закрытыми глазами, а остальные должны были сказать им что-то очень хорошее.
«Скажите от всего сердца, — говорил перед упражнением Сергей Князев, — может быть, вы наблюдали за кем-то из участников, восхищались чем-то в нем — скажите ему об этом. Может быть, был человек, которому вы хотели сказать что-то важное и не успели — скажите это сейчас. Если совсем ничего не идет — подумайте, что вы любите — скажите об этом. А те, кому будут говорить, просто принимайте, не думайте, вам это предназначается или нет, если вы это слышите — значит, вам. Бог знает, кому что нужно услышать».
Мне это очень понравилось. Я сразу подумала, что кому хочу сказать, кто меня впечатлил, а кого хотелось бы поддержать.
Упражнение началось. Я сидела с закрытыми глазами, ждала… а ко мне никто не подходил! Я слышала шуршание, шаги вокруг. Мне было неловко, неприятно, стыдно как-то… «Ну, думаю, ладно, ладно. Хорошо! Я тоже никому ничего не скажу! А я ведь столько хотела хорошего сказать. Ну неужели ни у кого нет немного хороших слов для меня?!» Сидела, надувшись, обидевшись…
И вдруг что-то произошло! Невероятное. Словно что-то раскрылось во мне, что-то засияло, согрело меня, открыло мне иные горизонты… И я подумала: «А я скажу! А это такое счастье — сказать человеку что-то хорошее, искренне, от души. Пусть никто ко мне не подходит — а я подойду все равно. Я хочу отдавать то, что во мне есть для других!» И в ту же секунду, как пронеслись у меня в голове эти мысли, ко мне начали подходить! Боже мой, сколько прекрасных потрясающих слов я услышала от мужчин!!! У меня кружилась голова, мне казалось, я на каком-то прекрасном поле, среди колокольчиков, ромашек и маков…
Слова одного из мужчин вообще меня потрясли. «Верочка, — сказал он, — ты очень женственна, прекрасна, но, кроме этого, есть еще материнство. Подумай об этом. Тебе есть, к чему стремиться…» Невероятно! Я же ничего не говорила, есть у меня дети, нет, почему он решил мне это сказать? А материнство было для меня тогда большой проблемой…
На этом же семинаре было еще одно удивительное упражнение. Под прекраснейшую музыку мы разводили руки, отдавая, отдавая, отдавая в пространство свет, любовь, тепло из самого своего сердца… «Отдавайте, отдавайте, отдавайте, вот до самого донышка отдавайте, пока ничего не останется, — пояснял нам тренер. — А потом сводите руки и собирайте, принимайте, благодарите — Вселенная даст вам больше отданного…»
И я раскрывала руки, и отдавала. В какой-то момент мне стало казаться, что у меня какие-то невероятно длинные руки, я могу обнять весь мир. «Ты стала чувствовать свое энергетическое тело», — объяснил мне Сергей. Позже у Дипака Чопры я прочитала, что одно из наших тонких тел простирается до краев Вселенной, и мы вовсе не ограничены нашей видимой телесной оболочкой…
Брать и давать — это две стороны одного целого. Прежде, чем получить — нужно отдать. прежде, чем собрать урожай — нужно посеять — эти истины я постоянно встречаю во всех источниках и у всех авторов. Это говорили нам на всех тренингах. И когда мне было очень плохо, я считала себя одинокой, несчастной, проклятой, обреченной, я… начала отдавать. Что могла. Улыбку, сувенирчик, цветок, комплимент, денежку, дружеское расположение, поддержку…
Это дало мне столько энергии, столько счастья, столько вдохновения. Это совершенно изменило мою жизнь. Я перестала ждать и сама сделала шаг навстречу Жизни. И Жизнь заключила меня в такие любящие материнские объятья… которые, на самом деле, всегда были открыты и для меня, и для каждого из нас, но от которых мы успешно отклоняемся из-за наших обид, внутренних не исцеленных ран, давней боли и неудачного прошлого.
Не хотим отдавать, думаем, что нечего, что мы нищие, в то время, когда каждый из нас несметно богат…
Отдавай и, дрожа, не тянись за возвратом — все сердца открываются этим ключом…
(с) Вера Морозова
