• Пути к себе
    показать все рубрики (161)
  • О портале
  • Пошаговое выполнение основных асан хатха-йоги

    Radomir TV 4 254 Просмотров

    Развивающий видео канал РАДОМИР  представляет  вам урок с базовым  комплексом  йоги для новичков. Это четыре ключевых асаны, выполнение которых займет всего лишь 15 минут вашего времени.

    радомир

    Хатха-йога – самая популярная техника на сегодняшний день. В переводе с санскрита она означает два противоположных потока энергии. Это поток мужского и женского качества, которые взаимодействуют между собой.

    Асаны хатха-йоги, дыхательные упражнения и медитации совершенствуют тело, успокаивают ум и освобождают жизненную энергию, направляя ее в нужное русло.

    Больше интересного и развивающего видео смотрите на канале РАДОМИР: http://radomir.tv

     

    Товары за 100+ руб.
    Товар недели
    Я – магнит для денег
    Свобода от страхов, депрессий и стресса